首頁 > 熱門標籤 > 鈉含量

每天1包辣條，身體會發生什麼變化？辣條除了好吃，真的有營養嗎？(組圖)
2024-01-07

辣條堪稱是國民零食，口味獨特，辛辣又有嚼勁，在零食界相當受歡迎。不僅是小朋友們友誼的橋樑，更是成年人的社交神器。據艾媒諮詢的調研數據顯示，有80%的辣條消費者每周至少會吃1次辣條，還有7.4%的人每天都會吃辣條。辣條為啥能讓人吃到停不下來，如果每天都吃1包辣條，對我們的身體會有怎...

玫瑰鹽、岩鹽、低鈉鹽沒有比較健康，關鍵在『鈉』含量！(組圖)
2023-09-19

現代醫療資訊普及，民眾大都知道吃太油、吃太甜不利於三高慢性疾病。那麼，吃太咸呢？有人或許明白，患高血壓的人不要吃太咸，至於吃太咸對身體其它生理的影響並沒有深刻的認知。國民健康署指出，鈉鹽攝取過多是血壓升高的主要原因之一，如能減少鈉鹽的攝取，不論是一般人或是高血壓患者，都能降低血壓...

恐怖！「中國零嘴」他一嘗秒上癮…(圖)
2023-04-03

你聽過「蒟蒻爽」嗎？這是一款來自中國的零嘴，雖然小小一包卻奇辣無比，讓不少人一吃就上癮；

醬油是「害人油」，不僅有毒還會致癌？醬油還能吃嗎？告訴你真相(圖集)
2022-11-23

你知道嗎？醬油裡面竟然含有致癌物質！怎麼回事？之前都沒有聽說過呀就是之前香港的消費者委員會在一次抽檢中，發現有11款醬油中都含致癌物質，這也太可怕了吧。我媽上次雙十一的時候還讓我買了一箱醬油囤著……現在都有點不敢吃了……基本...

我們都誤會「澱粉腸」了！(圖集)
2021-09-17

很多人從小就被爸媽教育說：火腿腸啊午餐肉啊都是澱粉，還有很多添加劑，都是垃圾食品，不能吃！到了現在，很多人表示就是喜歡吃澱粉腸，那是曾經童年的味道，並且要越澱粉越好，但凡有一點肉都不愛吃。其實言下之意還是覺得它們是垃圾食品。現在很多人喜歡吃澱粉腸午餐肉、火...

食品標籤里有哪些貓膩？修煉一雙慧眼全看穿(圖集)
2021-08-17

最近有朋友留言，希望我講講怎麼看營養成分表。▲朋友留言截圖如果要健康飲食，會看營養成分表屬於必備技能。其實營養成分表只是食品包裝上的一項標識，包裝上還有配料表、淨含量、保存期限等標識，這些都得重點看看，如此我們就能更好地了解食品的營養和安全。看營養成分表注意...

哪種麵條值得買？雞蛋面、蔬菜面、粗糧面、麥芯面？(圖集)
2021-03-02

這篇文章就來聊聊買麵條的智慧，吃麵條的營養，比如：雞蛋面、粗糧面、蔬菜面比普通面更營養嗎？兒童麵條、麥芯麵條是概念麵條麼？買麵條吃麵條最需要注意的是什麼呢？雞蛋面里沒多少雞蛋雞蛋面里添加蛋的成分主要是雞全蛋粉、蛋黃粉，也有個別產品直接添加鮮雞蛋。雞蛋面基本...

為什麼泡麵需要泡3分鐘？營養師告訴你答案 這3類人最好不吃(組圖)
2020-12-22

泡麵，幾乎是從小到大陪伴我們的美食，從最開始只能煮著吃、泡著吃的方便麵，再到乾脆麵，無一不深受人們的喜愛。可同時也要人疑問的是：為什麼大同小異的泡麵一定要泡3分鐘，今天我們來看看有沒有貓膩？為什麼泡麵需要泡3分鐘？其實，這裡面還是有一定的學問的，追溯到最早...

這種麵條 再便宜也不要買！避開3個誤區 吃麵更香(組圖)
2020-12-03

天氣漸漸轉涼，如果這時能吃上一碗熱氣騰騰的湯麵，幸福感翻倍！圈圈相信大家家裡都囤了不少，煮麵條的時候加一個雞蛋、加點肉，吃起來更香~麵條的種類多樣，常常讓人無從下手挑選。有些人從不關注麵條的配料，直接選擇自己喜歡的口味就算了，比如雞蛋面、蔬菜面等。其實，每...