十字花科娃娃菜和大白菜同屬十字花科蔬菜,作為人們日常生活中最常吃的菜系,兩者的營養成分有哪些不同呢?先說娃娃菜。娃娃菜有很多不為大眾所知的益處。比如可以調節人的心情,包括身體狀態,因為娃娃菜的鉀元素含量比大白菜高,能夠迅速補充身體所需要的能量。鉀元素是人體...