綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效，能預防中暑，這個季節喝最合適不過了。而且它營養價值較豐富，蛋白質含量特別高。綠豆是涼性食材，可以解酒毒和熱毒的。除此之外還能舒筋活脈，滋陰，有助於消化，防便秘等效果。綠豆用來煮湯比較多，下面介紹下綠豆湯的幾種做法。一，南瓜綠豆湯主料：老...
