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全球最長壽女性迎來118歲,她不僅喜歡吃甜食,還會做這4件事(組圖)
2021-01-24

據日本媒體報導,目前被金氏世界紀錄組織稱為全球最長壽女性田中,迎來了118歲生日,在相關報導中,田中還提到了人生的目標,是努力活到120歲,而她的長壽秘訣主要是因為兩點。分別是吃美食以及玩遊戲,具體做法是因為她喜歡做這5件事,希望你能夠長壽。做廣播體操:...

日本人幾乎從不鍛鍊身體,卻是全球最長壽國家,秘訣居然如此簡單(組圖)
2021-01-24

據世界衛生組織的一項調查,日本是一個長壽國家,其平均壽命大約為85歲,比中國人的壽命長8年左右。我們在思考:為什麼日本會是世界上最長壽的國家?調查結果顯示,除了強調體檢和健康意識外,長壽的主要秘訣在於人們喜歡吃的食物,特別是這種食物,在我們國家很少有人喜歡...

百歲老人養生貼士:吸菸還喝酒,唯獨不做這一件事(組圖)
2021-01-23

隨著今天科技的發展和生活水平的提高,但永生仍是不太可能的,身心健康和長壽才是所有人的追求。正如這篇文章的主角們今天所看到的,104歲的老人肢體靈便,只是耳朵里有點背,說話有點含糊。這種健康狀況在長壽老人中確實很罕見。養生秘訣:抽菸喝酒,但不做這件事!老人長...

中國最長壽三姐妹:分別活到112歲、100歲、91歲,長壽秘訣很簡單(組圖)
2021-01-21

在上世紀的名門望族裡,出現過許多那個時代特有的名媛,她們在新舊交替的歲月里以自己的勇敢、堅定開創了一條新的女性的道路,在那個戰亂的年代裡熠熠生輝。比如浙江有名的"嚴氏三姐妹",由良好的家風和優良的教育教養出來的女孩,仿佛那個年幾顆耀眼的明珠。嚴彩韻嚴彩韻是...

這位老人迎來118歲生日,她的長壽秘訣你也喜歡!(圖)
2021-01-15

全球在世最長壽老人迎來118歲生日分享長壽秘訣是吃美食和學習據日本媒體報導,被金氏世界紀錄組織認定為全球在世最長壽老人和全球在世最長壽女性的日本老人田中力子2日迎來118歲生日。田中出生於1903年1月2日。2019年3月,她被金氏世界紀錄組織認定為全...

106歲老人 年輕像66歲 長壽秘訣不是多運動 而是這3件事(組圖)
2020-12-08

在黑龍江的一個小村落里有一位李奶奶,今年已經106歲了,但是她走在路上你一點也看不出來,老人家身子骨還硬朗,走起路來虎虎生風,常常可以在村里廣場上看到老奶奶坐著曬太陽。老人家平時和小兒子一起生活,日常飲食不需要照顧,自己能夠料理好自己,平時就喜歡出去和老姐...

人活到多少歲算長壽?5個長壽秘訣送給你 快收藏好!
2020-11-27

每個人都希望自己能長命百歲,其實追求長壽並不是非常深奧的問題,只要做好生活保健即可。隨著生活水平質量提高,身邊不乏有很多百歲以上的老人,那人活到多少歲算長壽呢。人活到多少歲算長壽?根據統計的平均壽命,日本是全世界平均壽命最長的國家,總體壽命預期在83.7歲...

99歲大爺身體硬朗 長壽秘訣不是多走路:而是堅決不碰「這件事」(組圖)
2020-11-19

從古至今,長壽是人類共同的願望,人人都希望自己能長生不老!如今隨著科技的發展,生活水平的提高,長壽似乎已經不是件稀奇的事,越來越多的人都能有長壽體質。其實,這與他們的生活習慣和生活態度有著密不可分的關係。村裡的李大爺今年已經99歲的高齡了,別看他年事這麼高...

118歲老太太談長壽秘訣 每天喝水悄悄放一把 肝臟年輕40歲(圖集)
2020-11-14

相信在生活中,很多人都追求長壽體質,希望自己保持健康的身體,而對於人們而言,生老病死都是人們所要經歷的一個過程。而要想保護身體的健康,在日常養成合理的作息和飲食習慣是非常重要的,相信多數人都知道,吸菸喝酒有害健康。但是就在生活中,有一位老人,在平時吸菸喝酒...

新長壽秘訣公開 高質量睡眠排第9 第一竟然是它(組圖)
2020-11-05

你能想到的長壽方法有哪些?清淡飲食?早起晨練?藥材食補?最近,經過長期的科學研究與調查,世界衛生組織公布了20個長壽秘訣,高質量睡眠排名第九,排名第一的長壽秘訣你絕對想不到!一起來看看吧!20、大笑日本研究人員通過調查發現,大笑能促使全身血液流動提速,加快...

682名百歲壽星調查:決定壽命長短的不是飲食和運動 而是這些(圖)
2020-09-10

說到長壽秘訣,現身說法總是比泛泛而談更有說服力。今天,小九收集了一些地級市的百歲老人調研結果,看看這些百歲老人都有怎樣的生活習慣。調查一:長沙曾發布百歲老人綜合因素調查報告,研究人員用2個月的時間,調查了216位年齡過百的老人,發現這些老人的生理情況(31...

長壽老人103歲 骨齡僅60歲 秘訣不是多走路 而是這3件事(組圖)
2020-07-22

今天是住在大山裡的李奶奶103歲的生日,村裡的人紛紛都來祝賀,縣醫院也來為李奶奶進行體檢並詢問其長壽的秘訣。醫生驚奇的發現李奶奶身體硬朗,腿腳靈活,走起路來輕快穩健,並沒有其他老人步履蹣跚的樣子。醫生希望李奶奶能夠去醫院檢查一下骨密度,看看李奶奶的骨骼情況...

患糖尿病40年 比同齡老伴還能幹!4句箴言 道出長壽秘訣(圖集)
2020-07-20

全球糖尿病患者人數已增至3.66億,中國是糖尿病的重災區,中國糖尿病的患病人數已高居全球首位。有人說糖尿病是不死的癌症,這裡的不死並不是真正的長生不老,而是針對癌症而言的。糖尿病所帶來的疾病負擔越來越嚴重,嚴重影響了人類的生活品質。糖尿病不可怕,可怕的是並...

長壽秘訣不是多走路 而是這3件事 排在首位的很多人做不到(組圖)
2020-07-14

每個人都希望自己的壽命要更加的長久一些,對於每個人來說,都希望自己在老年的時光中活得更加自在一些,能夠讓自己通過各種各樣的方法使得身體更加健康,並且能夠長壽。其實日常生活中有很多良好習慣,都有利於我們壽命的延長,在追求延長壽命的同時,如果大家仔細觀察的話會...

日本「長壽村」的老人 90歲依然身強體壯 原來他們常吃這些食物(圖集)
2020-07-11

日本沖繩的老人很多,是一個出了名的長壽區,而在沖繩裡面有一個叫大宜味村的地方,裡面大約有3500人,光是90歲以上的老人就有將近100名,別看他們已到耄耋之年,但個個都是身強體壯,非常硬朗,因此大宜味村也被稱為聞名世界的長壽村。他們的長壽秘訣到底是什麼呢?...

長壽有沒有秘訣?醫生提醒:50歲之後 做到這四點 也不算太遲(組圖)
2020-07-10

延年益壽是每個人追求的夢想,特別老年人,其生活的目標就是健康長壽。長壽有沒有什麼秘訣呢?長壽其實是沒有什麼秘訣的,也不是一朝一夕的事。保持健康生活方式,並在細節上多用心,才有可能更長壽。長壽有沒有秘訣?醫生提醒:50歲之後,做到這四點,也不算太遲!少鹽多醋...

30歲以上的人 無論男女 請收好這份健康指南(圖)
2020-05-29

有一些科研人員和營養學家專門研究人體健康,這些完全顛覆你對健康的認識!請30歲以上的朋友認真讀完。1、以肉食為主的美國男性,死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的17倍!2、患肝癌的孩子,大都來自吃的最好的家庭。3、只要改變飲食習慣,不吃動物性蛋白質,...

香港人均壽命世界第一 他們為何能夠如此長壽?有什麼長壽秘訣?(組圖)
2020-05-21

每個人的渴求都是不一樣的,有些人希望自己能夠更健康,有些人希望自己能夠掙大錢,而有這樣一種渴望確實每個人都十分希望的,這就是長壽。畢竟長壽代表著我們留在這個美麗世界的時間能夠更長,更夠更好的感受人世間的美好。而在長壽這件事上,中國有個地區堪稱世界之最,這就...

黃帝內經這四種人最長壽 他們養生防病的方法就那麼簡單(圖集)
2020-04-29

黃帝內經第一篇上古天真論篇,大家都覺得是講養生的一篇,其實我覺得這篇是起到提綱作用的,非常關鍵。講完整篇,最後他總結了四種長壽之人,很多人覺得他們都是世外高人,遙不可及,更不可能模仿他們。中醫二羊就跟大家來細數以下這四類長壽高人到底是怎樣的。黃帝內經第一篇...

科學家最新發現 完全顛覆你對健康的認知!一定要抽兩分鐘看看(圖集)
2020-04-10

這篇文章是科學家最新發現,有部分甚至是權威營養學家幾十年的研究成果,完全顛覆你對健康的認知!請朋友一定要抽時間看完!一、死亡,是食物造成的被譽為世界營養學界的愛因斯坦的世界營養學權威柯林·坎貝爾博士發自良心地建言:死亡,是食物造成的!越營養,越危險?史上最...