養生自古以來就被人們所重視,尤其是古代的一些名人特別注重養生,這也是他們健康長壽的秘訣,對於養生每個人有每個人的方法,今天就讓老中醫來帶您學習一下古代名人的養生方法。 養生長壽秘方:一德 明代養生家呂坤說:「仁者可壽,德可延年,養德尤養生之第一要義。」...