抗生素（antibiotics）是由微生物或高等動植物在生命過程中所產生的具有抗病原體或其他活性的一類次級代謝產物，可能會破壞腸道菌群平衡，導致肥胖、代謝疾病、自身免疫性疾病等一系列代謝和免疫介導的疾病。近年來，隨著對微生物研究的不斷深入，人們也有了越來越...

日常生活中，人們做什麼都可能運用到手，手可以說是每個人最熟悉的身體部位。食指象徵的是自尊心、榮譽，而無名指代表著美好的寓意。伸直五指併攏，食指的長度可以和無名指比較就能得知，到底是哪根比較長。你的食指與無名指的長短，測你的性格和命格。1、無名指長過食指你是...

談到健康養生，有兩個因素是無法繞開的，一個是運動，一個是飲食。邁開腿、管住嘴是廣泛流傳而且得到高度認同的養生名言。這句話無疑是正確的，也非常有道理。不過，一個人要實現健康長壽，並不僅僅是運動和飲食這兩個因素這麼簡單，而且也不是決定性的因素。健康長壽除了運動...

生老病死，自然規律，是任何人都無法逃避的問題。無論有多少財產、有什麼地位，在死亡面前都是平等的，但這裡面還存在一個生命長度的問題。這個長度，就是很多人所關心的壽命問題。談到長壽的秘訣，的確是有很多很多，雖然多數是有道理的，但是試想，又有多少人能夠做到。 ...

相學考究由內而外的觀測，正所謂相由心生，尤其是相學裡的手相學博學多才。下面我們就從手指長短的角度看看，誰能終身好命，非富即貴吧！ 一、拇指 拇指又名大拇指，為人的第一根手指，如果這根手指厚實多肉且又比較長的話，為人真實，喜愛把錢用在實踐有用的當地，不尚虛...

據研究表明：雖然多項研究表明人的自然壽命能達到100歲以上，但因為種種原因，大多數人都活不到這個歲數。 人體健康有五大決定因素：父母遺傳占15%，社會環境占10%，自然環境占7%，醫療條件占8%，而生活方式占60%，幾乎起了決定作用。 做到以下幾點，早...

先問一個問題，我們的「五姑娘」為什麼長短不一呢？ 有朋友這麼回答：如果現在張開手做一個握球的動作，就會發現長短不一的五指指尖剛好能捏到一起、對著掌心，這樣能很好地抓握球形的東西。 除此之外，你很可能還聽過不少手指長短「看命運」「看性格」「看健康」的說法。...

有個簡單的小動作就能預測死亡率，尤其對51到80歲的人來說，這項測試十分有用。 成年人：坐立測驗 這是巴西的伽馬·菲里奧大學醫學家發明的「坐立測驗」。在發表於歐洲期刊《心臟病學》的一項研究中，研究人員描述了2002名成年人參與測試的情況，研究人員還研發了...

這影響長壽因素占一半原因的「心理平衡」究竟怎麼理解？我們又該如何做到呢？ 「壓力激素」會損傷身體 心理學研究發現：一個人在大發雷霆時，身體產生的壓力激素，足以讓小鼠致死。因此「壓力激素」，又稱「毒性激素」。 《黃帝內經》也曾說到：「百病生於氣也。怒則氣...

腳素有人體「第二大腦」之稱，中醫學認為，雙腳是運行氣血、聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下經絡的重要起始部位，人的五臟六腑的功能在腳上都有相應的穴位反應區，因此腳能反映出人的身體健康情況。老人可以通過仔細觀察腳部變化，防慢性病於未然。 腳底顏色：五色辨病是中...

人一天必須要睡足8小時？美國抗癌協會的調查表明，每晚平均睡7~8小時的人，壽命最長；每晚平均睡4小時以下的人，有80%是短壽者。但北京朝陽醫院睡眠呼吸疾病診療中心主任郭兮恆同時指出，不同年齡段的最佳睡眠時間是不同的，應按照自己的年齡科學睡眠。 60歲以...

手指隱含著很多人生命運的信息。（網絡圖片） 長短不齊的手指，隱含著很多人生命運的信息。那麼，你的人生運勢是怎麼樣的呢？伸開你的雙手對照下面來看一下吧！ 一、大拇指 拇指代表父母、祖上。擁有圓潤厚實拇指的人，可借父母之力。用錢的觀念十分實在，不會將錢花在...

很多人儘管床柔軟舒適，一覺醒來，卻感覺腰酸背痛；另一半沒有健康問題，卻總時不時打鼾，讓人難以入睡……有時，這不是人們身體出了問題，而是缺少一個好枕頭。枕頭是我們睡覺時最親密的夥伴了，一旦使用不當，就會影響我們的健康。為此，要想擁有健康睡眠，最好先要檢查一下...

眉毛淡疏易落者，多見於氣血衰弱，體弱多病者，容易手腳冰冷，腎氣也較弱。甲狀腺功能減退症及腦垂體前葉功能減退症患者，眉毛往往脫落，其中尤以眉毛外側1/3處為甚。 眉毛末梢直而乾燥者，如果是女性可有月經不正常，是男性則多患神經系統疾病。有些小孩或營養不良患...

傳統觀念中，男人是家的頂樑柱，承受著更重的壓力，也讓越來越多的疾病快步找來，原本陽剛強大的男人在病魔面前變得脆弱，甚至平均壽命要比女性少2~3歲。而且，與女性相比，男性在關愛自身方面往往「粗枝大葉」，更易引發健康問題。今天起，男同胞們要對自己多一些關愛...

我們常說人有福相以及長壽相，但具體要怎麼分辨，卻又說不出個一二。中醫對此別有見解，想要了解壽命長短，不妨來看看長壽的面相以及如何保養這些長壽部位吧。 身體7部位看壽命長短 老中醫們通過長期大量的實驗總結，找出了一些規律性的特點，即能過面部的特點預示看是...

有人每天睡4、5個小時依然精力充沛，有人睡10個小時卻還是覺得不夠。你每天要睡多久?美國抗癌協會的調查表明，每晚平均睡7~8小時的人，壽命最長;每晚平均睡4小時以下的人，有80%是短壽者。 60歲以上老年人 每天睡5.5~7小時 老人應在每晚12點前睡...

大拇指 大拇指形狀長大堅挺的人，代表幼年時期運勢順利，身體健康，學業有成，可以享受父母親情及餘蔭。 大拇指第一節代表意志，第一節過長的人，意志力很堅強，不怕失敗，但處理事情常常缺乏理性的判斷。反之，第一節過短的人意志力不堅，遇到挫折時，容易屈服。 大拇指...

(網絡圖片) 俗話說：「一日之計在於晨。 」可很多人早晨寧願花時間賴會床，或者精心梳洗打扮，也懶得拿出20分鐘認認真真吃個早餐。近日「早餐營養狀況調查」，共1733人參與。結果顯示，國人普遍存在不吃早餐、早餐吃太快、早餐不營養、早餐不衛生等幾大問題。這...

網絡圖片 腳素有人體「第二大腦」之稱，中醫學認為，雙腳是運行氣血、聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下經絡的重要起始部位，人的五臟六腑的功能在腳上都有相應的穴位反應區，因此腳能反映出人的身體健康情況。老人可以通過仔細觀察腳部變化，防慢性病於未然。 腳底顏色： ...