除了做好保暖,也可以適時地以中藥食材「進補」,暖暖身子。圖/123RF近期疫情仍在蔓延中,因傳染速度快且尚未找到特效藥,因此現在最重要的是做好防疫,提高自己的免疫力,照顧好自己的身體避免受到病毒感染,因此中醫師教大家如何在家做防疫茶。玉平風散(防疫茶)不只...
圖片來源/ shutterstock新型冠狀病毒肺炎在全球各地持續延燒,中醫講求內、外環境的共生與平衡,當處於病毒肆虐的外環境下,就應打造強健的身體內環境,提升正氣,減少被感染生病的機會。除了持續運動、保持睡眠充足外,也可喝點中藥茶來預防。新型病毒多變難纏...