俗話說病從口入從飲食入手預防疾病是最簡單易行的養生方法。今天我們就來講講在疾病防治中立下汗馬功勞的膳食纖維默默無聞的膳食纖維是如何防病的我們一起來看看便秘有諸多因素可以導致便秘,膳食中的纖維與便秘有關已為人們所熟知,但用實驗得到的確證卻不多。然而確有人體實...