你有沒有這些情況？總感覺渾身沒勁，整個人犯困，動不動腰酸腰痛，全身不舒服，稍微爬個樓梯走遠路，兩腿都發軟，上班時盯著電腦屏幕看一會，眼皮都要睜不開了？如果有，那你可能就是精虧，氣血不足了！因為精虛腿無力這裡的精，通常指的是腎精，這腎主骨，腎精可以滋養你的骨頭，如果你腎精虧損了，骨...
