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運動就能降血壓?英國研究:降血壓有3項「最佳運動」,不是慢跑(圖集)
2024-03-08

據《中國心血管健康與疾病報告2019》,我國有2.45億高血壓患者。在過去,我們常常認為高血壓是老年人的疾病,如今卻越來越多年輕人被盯上,不少高血壓病人甚至不知道自己得了高血壓。作為最常見的慢性病之一,也是心腦血管最主要的危險因素,容易導致腦卒中、心力衰竭等併發症。控制血壓的重要...

最新!超過130/80就是高血壓了,推薦5種非藥物的降壓方法(圖)
2022-11-16

11月13日,最新發布的《中國高血壓臨床實踐指南(2022年)》下調了成人高血壓的診斷界值,從140/90mmHg(毫米汞柱)下降到130/80mmHg。這意味著:未使用藥物的情況下,非同日3次血壓≥130/80mmHg,即可診斷為高血壓。隨著醫學的不斷進步,中國高血壓的診...

「病人不忌嘴,醫生跑斷腿」,這份忌口清單,請收好了(組圖)
2022-10-13

所謂病人不忌口,醫生跑斷腿,這句話體現了出現健康問題合理忌口的重要性。許多人身體不舒服,到醫院檢查時被告知出現疾病,雖說服用藥物來治療,但有的疾病會受飲食因素影響而加重,就算有藥物發揮作用,治療效果大打折扣,甚至有加重的風險。因此,關於生病後要忌口的問題了解清楚,諮詢醫生最為妥當...

夏季天氣炎熱,高血壓患者血壓下降了,需要停用降壓藥或減量嗎?(組圖)
2022-05-28

不知不覺夏天已經悄悄地來臨了,氣溫將會越來越高,這對於高血壓病患者來說又要面臨著一個難題,夏天時如果血壓下降了,降壓藥是否需要停用或者減量?一般來說,氣候變化也會對血壓產生影響,血壓通常會在寒冷的冬天偏高,在炎熱的夏天則會偏低,這也是為什麼老年高血壓病患者心腦血管意外常常發生在冬...