《增廣賢文》中說：人生一世，草生一春，來如風雨，去似微塵。走過無數的春秋，經歷了世間的滄桑，隨著年歲的增長，我們愈發能體會到這句話的深沉。在過去，我們的先輩們常常秉持著養兒防老的觀念，認為兒女能為自己的晚年生活提供保障。然而，隨著時代的發展，這種觀念逐漸發生了改變。如今，我們越來...

無憂說：古語云：一切隨緣，該來的，都會來，該走的，都會走。人這一生，最難做到的就是，是一個隨字。《道德經》有言：飄風不終朝，驟雨不終日。人的一生，由諸多不同的時運組成。時好，時壞，時順，時逆，時喜，時悲。也許昨天，還愁眉不展，但今天，都已煙消雲散。也許前一秒，還困於難和坎，下一刻...

誰都無法阻止歲月的流逝，年華的老去。這是生命軌跡的必然，也就是每個人的必經之路。我們都希望自己青春永駐，卻忽視了閱歷讓生命更加豐滿的覺知。老了，未必就是身體的老去，更有精神的豐盈與覺醒。當你出現以下的這5個特徵，說明你已經老了，你的蛻變也開始了。01：不疾不徐我們年輕的時候，覺得...

年，就這樣，隆重而來，悄然而去。時光，禁不起推敲；歲月，擋不住沉淪。一年又一年，豐富了記憶，蒼老了容顏，迎來了春光，送走了冬寒；沒有想像中的轟轟烈烈，只有現實中的柴米油鹽。一年又一年，期盼中載滿祝福，願望中滿是平安；寒冬即將過去，迎接我們將是百花齊放的春天。一年又一年，我們從孩童...

最幸福的活法是怎樣的呢？不過兩句話：白天有說有笑，晚上睡個好覺！以恬淡的心態面對生活，白天有說有笑，說明心態好；晚上能睡好覺，說明心靜有禪意。人生嘛，無須過於執著，盡人事安天命而已，人這一輩子，也無非就是個過程，選擇了，努力了，堅持了，走過了，問心無愧就好。讓自己保持一顆順其自然...

不知不覺中，人生已過半。仿佛彈指一揮間，我們的生命又畫上了一道年輪。有怎樣的年齡，就有怎樣的人生使命；有怎樣的年齡，就有怎樣的處世心境；有怎樣的年齡，就有怎樣的辦事思維和方法。一個人由青澀到成熟，除了自身的修煉，還必須有時光的打磨、歲月的鍛造。歲月讓我們學會了世事洞明隨遇而安，即...

對酒五首·其二白居易〔唐代〕蝸牛角上爭何事，石火光中寄此身。隨富隨貧且歡樂，不開口笑是痴人。【賞析】人生不論貧窮富有，應放開眼界，隨遇而安，笑口常開，極樂自在。人活在世界上，轉瞬即逝，如果總是處處斤斤計較，整天患得患失，怎麼不心累呢？看開些，該放手就放手，留不住的別...

生活中，我們總是會因外在環境而影響心境，無法真正做到心中淡然，成熟灑脫。要知道，生命中發生的任何事情，都絕非偶然。所以你要相信，無論你走到哪裡，那都是你該去的地方，經歷一些你該經歷的事，遇見你一些該遇見的人。世間萬物，皆系因果，讀懂這十句話，渡己喜樂一生。01命由己造，相由心生命...

人，要懂得適可而止，無論什麼時候都要記得：做人別太過，做事別太絕，給別人留一點退路，對別人多一些寬容。人活在這個世上，誰都有遇到困難的時候。平日裡對別人好一些，遇事時別人才會幫你。倘若把事做絕了，自己的後路就斷了。人生苦短，唯其心志長久，人傑在悟，悟透人生則為智！人貴在善，積德行...

小時候，看到城裡人，真的很羨慕，他們能夠上班，收入不錯，還能退休。城裡的親戚來做客，父母總是客客氣氣地招待，內心還想著，去城裡辦事，能得到親戚的關照。也有很多人，為了進城，不錯過每一條招工信息，還花錢農轉非。一晃，我們就五十歲了，多數的同齡人，也是城裡人了。沒有把戶口遷到城裡的人...

01清空心靈的負累，讓生活輕盈。每一天，思維經過的地方，難免有一些不愉快吸附在心靈的某個角落，也許只是一瞬，也許頑固成永恆，如同晴空的烏雲，攪擾著生活的秩序，嘴角上翹，淚水就不會下滑。憂鬱時讓心浸在輕鬆的氛圍里，污垢自會無趣地溜走。每天給心靈洗個澡，生活才會清爽。02時間不肯回頭...

第一句有人說，人一輩子只做三件事：自己的事，他人的事，老天爺的事。其實，人一輩子只做兩件事：餓了吃飯，困了睡覺。第二句世界很大，人心很雜，哪能不遇到小人？紅塵很深，人世浮華，哪能沒有煩心事？想的淺一點，活著就該隨遇而安！看的淡一點，頭頂就有一片藍天！第三句人生要結交兩種人：良師；...

1912年9月出生的南京中醫藥大學教授干祖望先生編著了《童心·龜欲·蟻食·猴行-百歲儒醫干祖望的養生精華》一書，用四詞八字總結了他多年的中醫養生方法，很有借鑑意義。童心：像孩童一樣無憂無慮兒童的心靈有三個特點：一是天真無邪，不懂世事，無憂...