李阿姨最近被失眠折磨的夠嗆，明明身體已經很累了，但腦子還是很清醒，怎麼都睡不著。一天和鄰居聊天時說到這事，鄰居推薦她睡覺的時候把腳露出被子外，說不定可以幫助改善失眠。這個說法李阿姨顯然不相信，折磨了自己這麼久的失眠，單單靠把腳露出被子外就能改善？真有這麼神奇嗎？一、為什麼睡覺時總...
露腳裸成為一道風尚，諸陽之末被毀;露腰露臍，命門真火殆盡;早上起床後洗澡洗頭，猶如水澆滅了小火;春天大量吃水果，陰寒直滅脾陽;晚上健身或夜跑，耗盡一天最後的陽氣。 在臨床上，很多疾病都是由陽氣不足造成的，比如癌症、不孕不育、肥胖、內分泌紊亂、腎病等等。...
