1、韭菜粥材料：韭菜7、8棵，粳米適量。做法：將韭菜清洗乾淨切碎備用，將洗淨後的粳米放入裝有清水的砂鍋中，開大火熬煮成粥，加入韭菜煮開之後即可服用。功效：每天服用一小碗，可以起到溫腎壯陽的功效。2、龍眼肉粥材料：龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。做法：將所有材料洗淨，放入裝...
