當談到養生，我們腦海中通常會浮現出各種具體的行為：早睡早起、清淡飲食、規律運動、服用保健品、艾灸按摩……這些當然重要，它們是術的層面，是維護身體這架精密儀器運轉的必要手段。但如果我告訴你，人最頂級的養生，是超越這些術的，達到一種無為而治的生命狀態，你信...
