世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我就在你面前，你卻在低頭玩手機...研究發現，一個人的頭部重約5公斤，當低頭大約60°看手機等電子設備時，頸椎就要承受27公斤以上的重量。長此以往，好好的脖子未老先衰，嚴重甚至會導致腦脊液外漏。此前，浙江大學醫學院...
當代人吶就算不是在低頭工作，也是在低頭玩手機的路上，恨不得鑽進屏幕的那種！在繁忙的工作手機+電腦的雙重攻擊下，我們的頸椎早已未老先衰，頸椎上承頭顱，下接軀幹，既是脊椎中活動最多部位，也是神經中樞最重要部位，更是心腦血管的必經之路，一旦發病，後果嚴重。01、...
不要長時間低頭當我們平視前方時，我們頸椎所承受的負荷大約為5kg，而當我們以低頭60°的姿勢看手機時，頸椎所承受的負荷甚至可達到27kg。長時間的低頭，頸椎承受的壓力顯而易見，我們頸後部的肌肉持續處於緊張狀態，日積月累，這些肌肉勢必會勞損，加速頸椎...
