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穀雨慎防熱濕、肝氣鬱結！3道簡易養生料理幫你除濕、養脾胃(組圖)
2023-04-29

穀雨是春天的最後一個節氣，氣溫升高，降雨量增多，身體的濕氣不容易排出，稍不注意，體內的熱和濕氣相結合，就容易形成「熱濕」，會誘發老年人關節疼痛、腰背疼痛，風濕病或哮喘發作等。兒童則表現在扁桃體腫痛、支氣管炎，咳嗽等症狀。周祥俊醫師結合中西醫觀點，提出穀雨的食療養生法，他認為從西醫...

吃西瓜，到底是升血糖還是降血糖？不妨早了解(組圖)
2022-07-16

人們常說，沒有西瓜的人生是不完整的，然而沒有西瓜的夏天也是悲哀的。到了炎熱的夏季，大街小巷的水果店都會擺滿了西瓜，不管是直接吃還是切塊吃，都很美味多姿。不過，今年61歲的王大爺卻因為西瓜這件事情犯了難，原來王大爺在早兩年的時候就被查出患有糖尿病，確診糖尿病已經有兩三年的時間了，自...

對身體有好處的幾類食物，一定要經常吃，壽命也會變長(圖集)
2021-06-30

食療養生的概念已經提出多年，到了一定年齡後，隨著腸胃功能的弱化，身體各種疾病的爆發，越來越多的中老年人會將養生的事情提上日程，通過食物來調理身體內的環境和衰老的速度，也是每個人日常生活中最重要的事情。事實上，在生活中有很多食物對身體是有好處的，經常食用，不...

千萬別吃桑葚，後果太可怕，你一定要知道！(組圖)
2021-06-28

桑葚（桑椹）是桑科桑屬多年生木本植物桑樹的果實，橢圓形，長1—3厘米，表面不平滑。未成熟時為綠色，逐漸成長變為白色、紅色，成熟後為紫紅色或紫黑色，味道酸甜可口，中國部分地區均產。主產江蘇、浙江、湖南、四川、河北等地。桑葚是一種養生保健效果良好的水果，含有豐...

它是唯一不使用農藥化肥的蔬菜 堪稱「人體腦黃金」(組圖)
2017-04-16

金針菇它有豐富的蛋白質、粗纖維、B族維生素，能促進兒童的智力發育。 今天我們就為大家推薦一款無毒無害、不用化肥農藥的蔬菜！它將飲食安全和食療養生兩者合二為一！ 它有豐富的蛋白質、粗纖維、B族維生素，能促進兒童的智力發育和成長，保衛老人腦智力的益智菇、增...