腎虛腰痛是中老年人的常見病症,多表現為腰痛綿綿,酸軟不止、喜按喜揉;伴腿腳乏力,遇勞更甚,常反覆發作。如偏腎陽虛者,則伴有面色蒼白,手足不溫,舌質淡,脈沉細,腎陰偏虛者,則伴有心煩失眠,口燥咽干,面色潮紅,手足心熱,舌質紅,脈紐數。腎虛腰痛有幾種食療方法,...