首頁 > 熱門標籤 > 飯前

吃藥「飯前、飯中、飯後」到底是多久? 超實用時刻表1圖秒懂:中藥也適用
2023-08-14

面對藥品,你是否曾對服用時間感到困惑?常見的飯後、飯前服藥究竟何時比較適合?任何一個時間點都行嗎?服藥時間有學問一次看何時吃台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區的吳柏翰藥師,不只是西藥、中藥的服藥時間也有許多注意事項,從飯前服藥、飯後服藥與飯中服藥三個時間點加以了解:1、飯後服藥:飯...

空腹、飯前、飯後服藥,到底是指什麼時間?(圖)
2022-10-19

【早安健康/陳家維(貓藥師)】「藥師,我的藥是飯前吃,阿是吃飯前多久吃藥?」「睡前,又是睡覺前多久吃藥?」這些問題,是常見但是民眾卻又容易搞不清楚的問題,這次貓藥師就帶大家來了解一下這四種用法,到底怎麼吃,還有為什麼不同的藥,有不同吃法的原因,趕快來了解吧!吃藥時間說明:飯前、隨...

空腹 ≠ 飯前?藥師一張圖讓你不再「吃錯藥」(圖)
2021-12-01

不同的藥物和功效,要服用的時間點也不盡相同,常聽到的術語包括「飯前」、「飯後」和「空腹」等等,但確切時間又是怎麼計算?藥師米八芭在臉書粉專分享吃藥時間點的知識,她指出飯前30分鐘以上或飯後2小時以上,都屬於「空腹」,少部分藥物避開食物有更好的效果,所以必須...

飯前飯後喝湯,哪種對身體好?營養師解析(組圖)
2021-07-17

很多家庭吃飯時都有喝湯的習慣,我們都知道湯的營養價值高,食材中的可溶性維生素、可溶性膳食纖維、部分胺基酸,都會融入到湯里,所以喝湯是非常好的飲食習慣。圖片/ingimage有人習慣在吃飯前先喝湯,有人則恰恰相反,都是吃完飯後才喝湯。那麼到底飯前喝湯好,還是...

破解迷思:水果到底該飯前吃,還是飯後吃?(圖)
2021-03-07

在台灣有一個深入人心的說法:要飯前吃水果,不能飯後吃,還宣稱飯後馬上吃水果如同慢性自殺。這個說法有科學根據嗎?究竟什麼時間吃水果更健康?圖片來源:Shutterstock吃水果對健康很好,因為水果富含纖維,可以促進腸胃道蠕動、幫助消化;水果里有維生素、礦物...

飯前一碗湯 不用進藥房;飯後一碗茶 醫生餓得爬?(組圖)
2020-02-22

在養生界流行這樣一句話,飯前一碗湯,不用進藥房;飯後一碗茶,醫生餓得爬?相似的一碗湯、一碗茶,在飯前或飯後有這麼大區別嗎?為什麼這麼說,有依據嗎?飯前一碗湯,不用進藥房?這句話講的其實是飯量的問題,我們都知道在中醫中一直有飯吃七分飽的傳統,現代科學證實,人...

空腹 ≠ 飯前 那麼飯前飯後、空腹、睡前、餐時服藥 到底是指什麼時間?(組圖)
2019-12-01

這個藥品需要飯前吃哦。 醫生,飯前吃到底是飯前多久吃?十分鐘、半小時、兩小時?空腹服用是不是就等於飯前吃呢? 每次去醫院或者藥店開藥 醫生或者說明書上總會說: 飯前服、飯後服、空腹服、睡前服、餐時服等等 你會發懵嗎? 飯後到底是什麼時間點呢?...

飯前、飯後吃藥 到底是飯前、飯後多久?(圖)
2018-11-11

圖片來源:康健雜誌 就醫時,醫師或藥師常常告訴你:「藥品需要飯前吃」或是「藥品要搭配著正餐吃」等,飯前吃到底是飯前多久吃?十分鐘、半小時、兩小時?有些人認為空腹使用等於飯前吃,吃藥的「當下」空腹即可,吃完藥就立刻吃飯;或是不管飯後兩、三個小時以上吃...

飯前、飯後吃藥 到底是飯前、飯後多久?(圖)
2018-05-25

圖片來源:康健雜誌 就醫時,醫師或藥師常常告訴你:「藥品需要飯前吃」或是「藥品要搭配著正餐吃」等,飯前吃到底是飯前多久吃?十分鐘、半小時、兩小時?有些人認為空腹使用等於飯前吃,吃藥的「當下」空腹即可,吃完藥就立刻吃飯;或是不管飯後兩、三個小時以上吃藥當...

水果飯前吃還是飯後吃才對?聽聽專家怎麼說(圖)
2018-02-12

主張飯前吃水果的人,認為方便腸胃吸收,有助於維他命的吸收。而且這樣做還能控制食量,減少正餐攝取精緻澱粉的機會。甚至還有一種危言聳聽的說法是認為,飯後吃水果會讓水果在腸胃中滯留太久,產生發酵、有機酸,引起腹脹、腹瀉等問題。 而主張飯後吃水果的人,則是認為...

飯前一根香蕉,太厲害了!可是知道的人太少了!(圖)
2016-01-14

研究顯示,兩條香蕉,可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。但是,香蕉不單只提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況,所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。 1、抑鬱症:患抑鬱症的人,在吃過香蕉後,感覺好好多。因為香蕉含胺基酸,會轉化成血清促進素...

被嚇哭!也許這就是飯前便後要洗手的原因(組圖)
2015-06-11

遠遠地看這張圖,像不像手掌上開出的花? 實際上,這是一個8歲小熊孩子出去瘋玩兒之後手上沾染的細菌! 美國生物學家Tasha Sturm讓剛從外面瘋完回家的兒子小手輕輕拍在培養皿上,然後靜待了48小時,兒子手上的細菌就長成了這樣。 細菌的具體種類還待進一...

飯前飯後吃水果各有講究各有功效(組圖)
2013-10-11

網絡擷圖 日常生活中哪些食物應該在飯前吃,哪些食物在飯後吃呢,下面我們一起來看一下。 1、不建議空腹吃的水果:柿子、香蕉、番茄 網絡擷圖 柿子中含有大量的柿膠,特別是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高,當空腹吃進大量柿子時,容易形成結石。 網絡擷圖 ...

飯前刷牙還是飯後刷牙?根據飲食來調整
2013-04-18

一般人認為,飯後刷牙有助於將所有附著於牙齒上的污垢都刷走,對於牙齒有好處;但有另一部分人認為,飯後30分鐘不應該刷牙,因此飯前刷牙更好,到底哪一種說法才是對的呢?經常有人糾結:飯前刷牙好還是飯後刷牙好?一般人認為,飯後刷牙有助於將所有附著於牙齒上的污垢都刷...

飯前香蕉百病消(圖)
2013-03-20

東京大學教授山崎正利利用動物試驗,比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性,結果證實其中以香蕉的效果最好,能夠增加白血球,改善免疫系統的功能,還會產生攻擊異常細胞的物質TNF。 山崎教授的試驗也發現,香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多...

飯後保健不如飯前養生
2012-03-06

  養生新觀念飯前保健  核心提示:多年來,在日常生活中,人們通常較為重視飯後保健。然而,最新研究表明,某些保健措施一旦從飯後移到飯前,效果就會更好。  飯前睡覺  以往人們都是習慣於午飯後休息,因為多數人午飯後覺得頭痛腦脹,四肢無力,周身酸懶等。這是因為...