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壽命與飲食息息相關！柳葉刀公開：致死率前三的吃法，儘早改！(組圖)
2023-09-29

從工廠退休的王大叔，今年68歲，平常喜歡玩撲克牌，每天送完孫子上學後，總要去和好友們玩會兒麻將。而且他平常喜歡吃紅燒肉，不愛吃蔬菜水果，偏愛重口味飲食，患高血壓已經有10多年了。王大叔覺得自己身體還好，平常降壓藥也不按時服用，還總是無肉不歡。一天和好友打牌時，卻突然覺得頭暈、四肢...

壽命短的女人，可能會有3個「共性」，對照看看，希望你沒有(圖)
2023-09-26

每個人都想擁有健康的身體，現代社會由於人們養生意識的提高，越來越多的人對於養生有了重新的認識，據研究表明女性的平均壽命要高於男性的平均壽命，但是長壽的女性畢竟是少數的，在生活過程中有很多女性不注意對自己身體的保護經常做一些傷害身體的事情，也就會影響女性的壽命，短命的女性可能會有以...

11歲男孩吃出重度肝硬化，只因吃飯時的一個習慣！家長千萬要重視(圖)
2023-09-26

11歲的孩子，被查出了重度肝硬化，您能想像嗎？小小年紀卻患上了這種疾病，到底怎麼回事？小林今年11歲，去年在學校的體檢中，被檢查出轉氨酶數據升高，父母擔心孩子感染上了B肝，於是帶他去醫院進行進一步的檢查。檢查結果把父母二人嚇了一跳：小林是中度脂肪肝，肝臟右葉達到了148mm，已經...

中國疾控研究發現：老人減壽十大因素，這4個養生方法，不要也罷(組圖)
2023-09-10

一個人如果能夠活到一百歲，換算成天數其實只有3萬多天，如此看來人生似乎有點短暫？如何在有限的日子裡，讓自己更有質量的活著，最簡單的辦法就是遠離那些無窮無盡的減壽因素。一、中疾控研究發現：老人減壽十大因素人的壽命長短與生活中的很多因素存在關係，中國疾控中心的研究人員曾對我國60歲以...

長壽老人的特徵：堅持做到這「3少」，做的越早陽氣越多，更長壽(組圖)
2023-09-08

每個人都希望健康長壽，長壽是一個人的福氣，健康能夠保證身體的各個器官相互平行。身體的各方面不能過度的消耗，長壽村老人一般都有這些特徵。他們能夠做到這三少，如果做得越早陽氣越多，而且人會更容易承受，那麼他們究竟是如何做到這三少的呢？是哪三少呢？我們一起來看一下。中國人的飲食習慣就是...

上廁所時有這3個表現，或是腸癌來臨！別等到晚期了才反應過來(圖集)
2023-09-06

在職場上，帶薪拉屎是打工人的上班福利。然而，有的人表面上光鮮亮麗，背地裡卻連馬桶的便便也沖不乾淨。小李作為一個普通上班族，以前一天一次大便，很規律。但前段時間開始，他一天卻要跑好三四次廁所，而更尷尬的是每次上廁所，總是奇臭無比而且粘馬桶，沖好幾次都沖不乾淨，每次都廁所出來碰到同事...

菸酒不沾壽命更短？北大研究：不抽菸、不喝酒可大幅延長國人壽命(組圖)
2023-09-05

眾所周知，飲酒傷肝，尤其是烈酒，酒精濃度高，對肝臟的刺激性更大，但是有人會說，老外愛喝酒，肝癌根本就不多啊！的確，中國人均酒精攝入量是比歐美國家少。《柳葉刀》一項分析1990年至2017年間189個國家的酒精攝入趨勢，結果顯示：美國人均酒精攝入量為9.8升，而中國人均酒精攝入量為...

頭髮經常出油，是在傳達什麼信號？告訴你，它到底在暗示什麼(組圖)
2023-09-04

你頭髮出油了，都快夠炒一盤菜了！你是否之前也被同學開過類似的玩笑，可內心也在疑問，為什麼昨天洗的頭髮，今天就出油出的真厲害，是不是身體健康傳達的信號？為什麼頭髮總是出油？其實，對於所有人無論是乾性發質，還是油性發質的人，都會出現頭髮出油的情況。而健康的頭皮生態環境，本就需要油脂、...

哈佛大學11萬人研究發現，擁有這3種生活方式的人，更長壽(圖)
2023-09-02

心血管疾病、癌症等非傳染性疾病，是導致人類死亡的主要原因。據世界衛生組織統計，2021年非傳染性疾病導致了4100萬人死亡，占到了當年全球總死亡人數的74%可改變的生活方式，如飲食、身體活動和飲酒等，在預防非傳染性疾病發生和死亡中發揮著關鍵作用。多項研究證實，堅持健康的生活方式，...

柳葉刀：中國「飲食殺手」不是油和糖，致死率前三的吃法，儘快改(圖集)
2023-08-30

28歲的小雅從事醫療器械銷售工作，業務能力出眾的她已經是部門經理，不過工作也是真忙，經常需要與客戶應酬、加班，經常自己回去的晚了還會點燒烤等食物來當夜宵。無肉不歡的小雅，還特別偏愛重口味食物，而且她也不喜歡吃蔬菜水果。前段時間，小雅發現自己總是疲乏，還有腹痛、排便次數增加、便血等...