健康長壽,是每個人的願望,而如何實現這個目標,是每個人都關心的問題。在最近的《英國醫學雜誌》(BMJ)上,哈佛大學的研究團隊,發表了一項新的分析:堅持五種良好的生活方式,與健康壽命時間延長十年有關。研究分析了來自護士健康研究(NHS)和健康專業人員隨訪研究...