大雪節氣之後,天氣越發冷了,也變得更加乾燥,乾冷乾冷的讓人難受,這樣的天氣最容易出現大大小小的毛病,比如感冒、喉嚨痛、大便乾等情況,特別是老人孩子要多注意。懂得防寒保暖的同時,還要在飲食上多調整,葷素合理搭配,補充營養,安穩過寒冬。大雪過後,寧可少吃肉,也要吃這4種冠軍菜,好吃營...