男人的壓力比較大，要照顧一家妻兒老小，經常會感到疲憊，沒精神，感覺身體快透支了！這個時候要及時補充營養，增強體質，尤其是鋅元素。鋅元素可以促進消化和吸收，緩解疲勞，讓身體活力充沛，被稱為男性之寶。今天給大家介紹幾種高鋅食物，有條件建議男性朋友多吃，保持活力滿滿，免疫力強，身體強壯...
過年大家都會準備家宴，這樣才顯得熱情好客。那麼做什麼菜好呢？別發愁了，2023年過年家宴，5道精品菜，解饞又撐面，端上桌人人誇你做菜好，記得安排上！快來看看這幾道菜，特別受歡迎，學會了到時候用得上，給親人露一手。一、辣子雞做法：幾個雞腿剁成小塊，稍微小一些不要太大，剁好後清洗幾遍...
