香蕉是我們生活中一種比較常見的水果,因其口感較甜、質地較軟而深受大眾的喜歡。香蕉不僅非常美味,食用也很方便,而且對健康有很多好處。香蕉含有維生素B6,維生素C,鉀等維生素和礦物質,有助於促進消化,改善心臟健康。另外香蕉還具有潤腸通便,緩解便秘的作用。最關鍵的是香蕉的熱量很低,而且...
有時在家心血來潮想吃甜點,可是卻很懶惰穿上圍裙打發蛋白,再等個45分鐘才能從烤箱中取出甜點。有些時候甜點癮一來,是完全不想等待的。其實除了烤箱,微波爐還能做出甜點,而且非常快速就能出爐。推薦3款10分鐘內就能完成的微波爐甜點,超適合無烘培經驗的小白。1】O...