我們都知道現在高血壓的患病人數一直在增加，但是我們又沒有辦法很好地治療，一般都是採取一些降壓藥物進行抑制，但是這樣我們幾乎每天都要不斷服用，這對我們的生活和工作造成了很大影響。所以我們經常會見到很多人，除了注意飲食外，而且情緒還不能激動，因為這樣會明顯使它升高。日本就有這樣的一位...

每種運動都有其健康優勢，但不同年齡段的人有側重的選擇更適合自己的運動，能取得更好的健康效果。1-7歲有氧運動游泳這個年齡段的孩子，身體處於快速發育期，又是動作模式的養成期，游泳不僅能調節心肺功能，還可以鍛鍊身體協調性，為孩子的成長打下良好的體質基礎。8-20歲球類運動這個年齡段，...

騎行可以說是近幾年非常火爆的一項戶外運動，簡單易上手，而且騎車是特別能夠鍛鍊身體的一種運動，強身健體，促進身體各項機能，調節心情，延緩衰老等等，騎行好處數不勝數。但是呢，什麼東西都是雙刃劍，關於騎行的許多壞處也一直存在，尤其是關於騎行傷膝蓋，是一個廣泛關注的問題。很有人表示騎行傷...

4月25日下午，海南省臨高縣臨城鎮江南路附近路段發生一起交通事故，一名12歲小學生在騎自行車時，被後方駛來的轎車撞到，當場身亡，肇事司機曾逃逸。（網絡截圖）4月25日下午，海南省臨高縣臨城鎮江南路附近路段發生一起交通事故，一名12歲小學生在騎自行車時，被後方駛來的轎車撞到，當場身...

泰國一名大叔日前在一處公路上騎車時，竟突然開始大秀特技，直接雙手放開，整個人往後仰，就像在機車上做仰臥起坐鍛鍊腹肌一樣，就算前方有好幾輛車，他也完全不怕。大叔遭警方逮捕後更坦言，他非常愛用這種方式騎車，已經為此動作練習了上百次，但他最後也準備面臨罰款或牢獄之災。根據泰國當地媒體報...

5月5日是大陸「五一」假期後上班的第一天，但北京由於疫情因素封鎖部分包含地鐵站、公車等大眾運輸。因此上班高峰期有大量市民踩著騎單車去上班。還有大陸網友提早發了上個世紀七十、八十年代，人們普遍騎著單車上班的圖片，配文是「明天的北京朝陽區」，並調侃一夜之間穿越了。

據媒體報導稱，和上一次分娩一樣，她依舊是騎著自行車去了醫院。「大新聞！今天凌晨3點，我們迎來了最新的家庭成員，」她周日早上通過Facebook分享好消息，「我真的不想在宮縮時騎自行車（去醫院），但確實發生了。」

15分鐘跑步、40分鐘騎車，哪個鍛鍊腿部肌肉更多呢？單從時間長度上看，好像應該是40分鐘騎車。事情可沒有這麼簡單，我們還是先研究一下鍛鍊肌肉這個詞組。什麼是鍛鍊肌肉？評價肌肉，最常用到的是三個指標：肌肉力量、肌肉耐力、肌肉圍度。由於每個鍛鍊者的健身目標不同...

步入中年後，很多人為了強身健體，經常去爬山，又或是不坐電梯改爬樓梯，結果卻會出現膝蓋疼痛。這時就疑惑了，怎麼鍛鍊身體還鍛鍊出毛病來了？其實，並非所有運動形式都是有益的，特別是對膝關節來說，爬山是有損膝關節的。1膝關節磨損不可修復50歲後爬山鍛鍊，反傷身傳統...

據台灣東森新聞，近日有網友查看Google Map的街景照時，無意間發現一名騎單車婦人的「摔車分解」，只見婦人手撐著圍牆，險些整個人跌進水溝，幸好似乎沒有受傷。照片上傳到推特後讓網友笑瘋，短短几天就有超過5萬次分享。 有日本網友近日使用Google的街...

11月9日零時許，在玉林市玉東大道發生一起慘劇，玉林師範學院在校男生馬某跟同學聚會喝了一些啤酒，騎車經過玉東大道一工地前面的路口時，不幸被路上固定電線桿的鋼絲割斷頭顱。 12日晚上，南國早報記者來到事發現場看見，路邊立有幾根電線桿，幾根細細的鋼絲從電線桿...