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每3秒有一人骨質疏鬆?要想保持骨骼健康,不妨每日增添這5類食物(組圖)
2023-04-24

骨質疏鬆,想必大家都並不感到陌生了吧?據不同的調查和數據來源,全球骨質疏鬆的發病率有所不同。據統計,目前全世界約有2億骨質疏鬆症患者,其中女性的患病率高於男性,女性為33%,男性約為20%。在50歲以上的人群中,女性的骨質疏鬆症患病率更高,可以達到33%,男性的患病率稍低,為20...

女教授健身遭暴力拉伸 胸椎驚悚爆裂骨折(圖)
2023-03-08

近年許多忙碌的上班族,為了自己的體態或身體健康,在忙碌工作之餘,多半會抽出時間,上健身房找專業的教練指導健身。但中國大陸廣東廣州中山大學,一名叫做裴諭的副教授,近日以我差一點摔死在健身會所為題,控訴她在上月27日在健身會館進行拉伸動作時,教練因為指導不當,導致她摔倒胸椎骨折。當時...

遠離骨質疏鬆,這樣做比吃鈣片強十倍!(圖)
2023-02-06

骨質疏鬆症又被形容為—老年人健康的隱形殺手,這是因為骨質疏鬆不易發覺,且極易發生骨折,一旦骨折,致死率達20%、致殘率高達50%。一、為什麼骨折後致死、致殘率如此高?一般老年人摔倒後,骨折的常見部位是腰椎、髖部和腕部。老年人腰椎、髖部骨折之後,一段時間內,都需要臥床,...

提醒骨質疏鬆患者:日常調理除了吃鈣片,還需堅持做4件事!(組圖)
2022-12-27

骨質疏鬆是一種由於骨組織微結構遭到破壞,骨脆性增加,以及骨量大量丟失所引起的全身代謝性的骨病,好發於老年人群當中。在中國,60歲以上的老年人群骨質疏鬆的患病率達到了36%。一旦患病,除了會反覆出現腰背酸痛症狀以外,還很容易發生骨折,對健康危害比較大。所以在患上骨質疏鬆之後,很多人...

55~75歲,是壽命的關鍵期,最怕這三種病…(組圖)
2022-11-14

人到60,就進入了花甲之年,身體和心態都隨之發生一系列的變化。很多人60歲之後,感覺大不如從前。其實,60歲以後是壽命關鍵期;過了60歲,最怕三種病!怎麼做才能防病、保健康、延年益壽呢?這裡有一份特製的健康指南,年過60必看!60歲後是壽命關鍵期,最怕三種病第一心血管病仍是頭號大...

別信!5種看似健康的「養生建議」,實則坑人,誤導不少人(組圖)
2022-10-28

很多人都在養生,但並不是所有人都因此養出了一個更加健康的身體,反而有的人身體比之前更差了,是養生的錯嗎?並不是,而是信錯了方法!有句話說,造謠一張嘴,闢謠跑斷腿,對於很多流傳已久的養生建議,實際上可能是養病,不少人被誤導了,不僅是熱衷於養生的老年人,也有一些年輕人。接下來就為大家...

你了解骨癌?它出現時身體有何變化?提醒:4個異常,需及時就醫(組圖)
2022-10-24

提到癌症,多數人首先會想到肝癌、乳腺癌、胃癌等常見的癌症,而對於骨癌卻了解甚少,甚至連聽都沒聽說過。骨癌實際上是發生於骨骼或骨附屬組織的癌症,這種疾病早期症狀不明顯,即使出現症狀,也很少有人會想到是腫瘤引起的,沒有經起足夠的重視,等到發現時往往已經錯過了最佳的治療時機。因此,大家...

輔導作業一道題講了半小時,杭州爸爸錘桌錘到骨折…(圖)
2022-10-13

杭州36歲的吳先生難得輔導兒子作業,被熊孩子氣得一時衝動錘了桌子,把自己打進了醫院。10月11日,澎湃新聞從杭州市第一人民醫院了解到,吳先生就診時右手掌腫脹、壓痛,X光檢查提示第五掌骨遠端骨折,斷端移位明顯,需住院治療。吳先生的X光檢查結果據吳先生說,兒子讀小學,平時作業由媽媽輔...

老人骨質疏鬆別擔心,學會這5招,堅固你疏鬆的骨質(組圖)
2022-10-09

相信大家的身邊都有過這樣的經歷,老人一旦摔倒特別容易骨折,甚至於很多老人在摔倒之後身體情況每日愈下,逐漸因為各種併發症而死亡。而老年人之所以容易骨折,和骨質疏鬆之間有很大的關聯。約1/5的骨質疏鬆患者因骨折併發症死亡2018年,國家衛健委發布的數據顯示,我國50歲以上女性的骨質疏...

杭州13歲少女跌倒全身骨折 一查發現骨頭在溶解(圖)
2022-10-08

杭州一名女生跌倒卻慘全身骨折。(圖/取自pakutaso)浙江杭州一名13歲女孩秀秀(化名)此前不小心跌倒,竟造成全身多處骨折。治療後,本以為修養一段時間便能恢復,但秀秀腿部仍時不時還會痛,之後被家人送往醫院詳細檢查。醫生一查大驚,秀秀全身骨質疏鬆,全身骨頭的骨密度都不正常,整個...

不想骨頭變脆?不同年齡段的骨骼養護建議照著做(組圖)
2022-10-06

隔壁劉阿姨摔了一跤,骨折進醫院了!哎……我才40多歲,就骨質疏鬆了。生活中,骨質疏鬆、骨折等骨相關疾病已經成為中老年人熱議的健康話題。都說健康是日積月累得來的,骨骼健康也不例外。從出生到死亡,我們應全生命周期地關愛、呵護和維養骨骼。基於此,在9月29日...

56歲大姐走路時竟骨折,勸告:廚房調料是「禍根」,害了不少人(組圖)
2022-10-01

隨著年齡的增長,想必很多的中老年人都會對自己的身體健康感到焦慮,擔心自己的身體給子女添麻煩,畢竟歲數大了,身體中的各項機能都在大幅度的降低,和老化,因此疾病就會趁虛而入,我們也發現各大醫院中入住率最高的就是中老年人。而在這些疾病中骨質疏鬆也占了很大的一部分,據不完全統計我國的骨質...

雙腿決定心臟健康,千萬別讓壽命減在腿上!這套練腿操,現在就要練起來(組圖)
2022-09-07

堅實的骨骼、強壯的肌肉、靈活的關節形成了一個『鐵三角』,承受人體最主要的重量。

醬油和醋是咱家廚房的必備調料,養生功效了解一下麼?吃得更香!(組圖)
2022-08-29

快過節了,人們聊得更多就是餐桌美食。今年由於疫情防控要求,建議大家儘量不要在外聚餐和聚集。為了能在家做上一頓可口飯菜,很多女士們已經開始張羅儲備食材了。今天就為大家分享我們常用到的兩味調料的養生功效,這樣可以更加合理地使用它們。在烹飪美味佳肴的同時,還可以食療。1、醋可開胃、散淤...

新娘腳骨折騎車滑完紅毯 網笑:老天都攔不住(圖)
2022-08-19

中國浙江一名新娘在婚前弄斷腿,只好滑著小車子完成婚禮。(翻攝自微博)中國浙江近日出現一場可愛的婚禮,新娘因為婚前不小心把腿弄骨折了,又因為婚禮已經延了2次不想再改期,只好自己騎著滑板車滑完整套儀式,引發網友討論,甚至登上熱搜。據《西部決策》報導,這名浙江的新娘在婚前去玩橡皮艇,沒...

人捕魚還被魚打骨折 亞洲鯉魚捕魚賽上演全武行(組圖)
2022-08-07

亞洲鯉魚在壓力下會吐出血和黏液。路透影片截圖。美國伊利諾州小鎮貝斯一年一度的亞洲鯉魚捕魚賽,最近熱鬧展開,這個瘋狂捕魚賽每年吸引全球愛好者參與,這種魚對聲音敏感,小船馬達聲就能令它們大批大批躍出水面,參賽民眾興奮說:這些魚像爆米花一樣跳跳跳,太瘋狂了,然後你就只能一直笑不停!比賽...

年紀越長,骨頭越松?提醒:3種食物慢慢「掏空」骨骼,儘量少吃(組圖)
2022-08-03

前段時間,年過八旬的李婆婆(化名)在乘坐電梯時被門夾倒,導致腰背和下肢疼痛,無法正常行走。去醫院檢查後,她被確診為腰椎壓縮性骨折,醫生建議臥床休息,觀察情況。李婆婆的家人不放心,又帶她去某三甲醫院尋求治療。經過一系列檢查,考慮到李婆婆的年紀較大,康復科周國平主任也建議保守治療。李...

46公斤正妹咳嗽竟咳斷肋骨 「超扁身照曝光」(圖)
2022-07-06

湖南一名女子身高175公分體重僅46公斤,一度因為咳嗽咳到肋骨斷掉。(翻攝自微博)雖然現在許多人都在提倡健康身材的觀念,不過主流的審美觀仍多認為女性偏瘦較好,然而有一名過輕的湖南女子就透露,自己175公分體重僅46公斤,一度因為咳嗽就咳斷肋骨,過瘦的她在生活中也有諸多不便,連想增...