牛奶是優質蛋白和鈣的良好來源,營養價值很高。不過,圍繞牛奶的爭議始終沒有間斷。近日發表在《英國醫學雜誌(BMJ)》上的一項研究指出過量攝入牛奶或奶製品會對健康不利。觀點一經發布,就引起了廣泛熱議。過量喝牛奶真的對健康不利,還會增加死亡風險和致癌風險?今天,...