說起三高問題，這是大家都不陌生的，高血糖、高血壓與高血脂就像是三道難以跨過的障礙一樣，橫亘在所有人通往健康長壽的路上。最近幾年來除了三高以外還有另一種威脅健康的危險因素——高尿酸。這種慢性問題正在悄然壯大，而且也威脅了很多人的身體健康，成為和三高齊名的又一...

隨著現代生活節奏的加快，中國居民的血糖、血壓、血脂、尿酸的患病狀況日益嚴重，據相關數據顯示，中國糖尿病患者已超過1億，高血壓患者也已突破3億，高血脂和尿酸異常患者數量也在逐年攀升。這些慢性病的患病率不斷上升，與現代人的生活方式密切相關。飲食結構不合理、缺乏運動、長期壓力過大等因素...

在近年來，高尿酸似乎已經成為了一種流行病。隨著人們生活水平的提高，飲食結構的變化，高尿酸的發生率也在逐年上升。對於高尿酸患者來說，飲食調理是非常重要的。而豆腐作為一道深受人們喜愛的美食，是否適合高尿酸患者食用呢？我們來一起探討一下。什麼人需定期查尿酸？早發現高尿酸血症早受益，超過...

提到三高的大名，想必大家都不會陌生，不過很多人不知道的是，近年來除了三高以外，其實第四高的出現頻率也是非常高的，那就是尿酸高。只不過對於高尿酸，很多人都了解不足，有時甚至還會因走入高尿酸誤區而導致尿酸過高問題愈演愈烈，如最常見的高尿酸患者不可以喝醋。那麼事實上真的如此嗎？其實針對...

日常生活中我們都聽說過三高也就是指的高血糖，高血脂，高血壓，現在三高變四高，還多了一個高尿酸。你說到尿酸高，很多人可能還不是特別的熟悉。但是一說到痛風，可能很多人就比較明白了，如果體內的尿酸值過高就容易引起痛風。而尿酸是我們身體當中嘌呤含量代謝的產物。如果長期關節疼痛，那很可能是...

高尿酸往往是由於體內尿酸排泄減少或合成增多所致，尿酸是人體內嘌呤代謝的產物，正常情況下，會經由腎臟排泄，以此維持體內尿酸水平平衡。然而，當尿酸排泄減少或合成增多時，尿酸便會在體內堆積，形成高尿酸血症。高尿酸血症，作為痛風的主要病因，卻並非所有高尿酸患者都會出現痛風。雖然高尿酸是痛...

今年56歲的王師傅，在幾年前公司組織的體檢被查出尿酸指數有點高，他覺得沒啥不舒服，一直沒有理會，以為這多半是機構的套路；後來，他依舊飲食上也不忌口，刺激尿酸的東西一樣不落，雖然後來關節腫痛發作得越來越多，但依然沒太重視，隨便吃點止痛藥不痛就沒管了。直到今年，王師傅的手指，腳趾甚至...

『三高疾病』指的是高血壓、高血糖與高血脂，『第四高』就是高尿酸。高尿酸與痛風的關係密不可分。痛風(Gout，metabolic arthritis，代謝性關節炎)，是一種因普林(嘌呤，purine)代謝異常，其代謝產物『尿酸』累積、在關節各處而引起的疾病，屬於『關節炎』的一種，又...

根據中國城市居民肥胖、糖尿病以及代謝症候群流行病學相關調查，顯示中國高尿酸人群數量屬於一個逐年上升的趨勢。根據內容數據顯示，截止到2019年，中國高尿酸人群的患病率大約是12.9，這就意味著大概有1.75億人存在著高尿酸現象。高尿酸這種問題在北方地區比較普遍，其主要原因與人們長時...

『三高疾病』指的是高血壓、高血糖與高血脂，『第四高』就是高尿酸。高尿酸與痛風的關係密不可分。痛風(Gout，metabolic arthritis，代謝性關節炎)，是一種因普林(嘌呤，purine)代謝異常，其代謝產物『尿酸』累積、在關節各處而引起的疾病，屬於『關節炎』的一種，又...

高尿酸現如今已經成為三高之外的第四高了，它的出現跟人們的飲食習慣有很大的關係，倘若經常喝酒以及攝入嘌呤含量高的食物，就會使尿酸水平升高，特別是尿酸值超過了500以上，甚至還會導致痛風發作。所以我們才要了解降尿酸的方式，從而使尿酸水平下降，那麼究竟怎樣做才能達到這一效果呢？其實方法...

提到高尿酸，相信大家都很熟悉，因為近些年來高尿酸已經成為了繼三高之後的第四高，嚴重影響患者的正常生活和工作。尤其是在體內尿酸值居高不下的情況下，不僅會導致痛風發生，久而久之甚至還會引起關節炎等併發症。那麼如何做才能避免尿酸升高呢？一.少攝入嘌呤食物導致尿酸升高的主要原因就是體內嘌...

尿酸是嘌呤的代謝產物，我們人體的尿酸大約有1200毫克，每天會生成一點，同時排泄掉一點，保持平衡的狀態。但是現在有很多人飲食不注意，攝入了太多的嘌呤，代謝出了過多的尿酸，導致體內尿酸太高，也就是我們說的高尿酸。近年來，高尿酸已經成為了既三高之後的第四高。正常情況下，男性體內尿酸值...

提起高尿酸這種疾病的想必大家都不陌生，因為近些年來高尿酸的發病率逐年升高，已經成為了排在三高之後的第四高。當其發生之後，如果沒有及時降尿酸，過不了多久就會誘發痛風疾病，而痛風又是導致痛風性腎病的罪魁禍首，這樣一來腎臟受損，由此勢必會給健康造成威脅。所以提醒高尿酸人群，一定要積極降...

高尿酸血症是現在非常常見的健康問題，而最近幾年發病率也是逐年增加，高尿酸血症使人體內嘌呤代謝紊亂，導致血液中尿酸含量過高引起的。尿酸居高不下便會引發急性痛風，甚至會加重腎臟的負擔，誘發腎衰。所以控制體內尿酸至關重要。當體內尿酸偏高時，富含高嘌呤的食物需要趕緊管住嘴，尤其是以下這幾...

以前都說預防三高，現在還要小心第四高悄悄找上門，那就是高尿酸，如果已經高尿酸了飲食上還不控制，一旦誘發痛風，可是會要命地疼，想必大家多少都聽過。怎樣飲食才能遠離高尿酸和痛風呢？這篇文章就來系統講講，有3種要少吃的食物，以及4種要多吃的食物，一定要轉給愛健康的家人，尤其是男性。這是...

提到高尿酸這種疾病，相信大家都不陌生，它的發生和人們的生活飲食習慣有著很大的關係；特別是經常攝入嘌呤含量高的食物，體內的尿酸濃度便會過高，若是沒有及時search控制尿酸值，還會導致患者出現痛風的問題。痛風發作時疼痛感強烈，並且持續時間長，長期如此便會給患者身心帶來巨大的折磨。因...