這些年來，高尿酸發病率呈現了上升的趨勢，已經嚴重影響到人們的生活，患者最直接的感受就是痛風，再加以控制的情況下，感覺不是很明顯，但倘若一不注意痛風便會很嚴重，甚至還會發展為腎衰竭。倘若你不想讓痛風持續發展，平日裡一定要多關注尿液發出的這些提示信號，及時的改變生活習慣，或許腎衰竭就...

三高橫行時間很長了，大家都在對抗三高，然而，第四高又出現了，高尿酸。它並不是在現在剛剛出現，只是近期很普遍了，引發了人們的關注。高尿酸以前一般都是富人的專利，他們的飲食條件比較好，運動量少，所以受到了高尿酸的折磨。如今，它是很常見了，每個人都有可能會出現尿酸升高，而不是只有貴族。...

隨著生活水平的改善和飲食結構的變化，高尿酸異軍突起，已成為繼高血脂、高血壓、高血糖之後威脅健康的「第四高」。《2021中國高尿酸及痛風趨勢白皮書》顯示，我國高尿酸血症約有1.77億人。尿酸升高，不止可能會引發痛風，還可能提升高血壓、腎臟疾病、糖尿病甚至死亡的發生風險。因此，降低尿...

現在說起高尿酸，可能很多人都覺得很困擾，由於現在社會在不斷的發展，人們的生活品質提高了，對於吃的要求也提高了，尤其是一些高嘌呤，高脂肪，海鮮等食物，再加上平時的一些不規律的飲食跟不良的生活習慣還有作息時間。使得很多人體內的尿酸越來越高，最後患上高尿酸血症。如果沒有好好的控制，那麼...

豆腐是中國的傳統美食，雖然說豆腐非常好吃，但有一類人卻不敢吃，這就是高尿酸患者，高尿酸會引發痛風，還可能加速血管內斑塊的形成，引起心腦血管疾病。尿酸高的人聽說豆腐當中的嘌呤含量高，吃了之後會導致尿酸升高，所以只能望著美食而不能食之，比如王大爺。王大爺是一位豆製品愛好者，經常吃豆腐...

現在的人，尿酸高是很正常的事情，高尿酸導致的痛風，也是困擾著很多人的。以現在的科技，如果得了痛風，那就是一輩子的問題了。沒有一種可以完全根治它的可靠辦法。但是，我們可以用藥物和食物來調節自己的尿酸，這樣就可以減少痛風的發生。以下是一些食譜，有需求的朋友可以嘗試一下：1、桃仁羹在中...

如果有人告訴你蜂蜜能夠降尿酸，要麼是他真的不懂，道聽途說；要麼就是利益驅使，為了多賣點蜂蜜給你。蜂蜜對於降尿酸是沒有作用的，高尿酸痛風患者還需要注意少喝蜂蜜。蜂蜜不能降尿酸對於有高尿酸問題的朋友，需要注意控制高尿酸是非常必要的，這是因為高尿酸不但會誘發痛風，長期的高尿酸不控制，高...

52歲的高先生，剛剛檢查出尿酸偏高。看了他的檢查結果後，特意囑咐他：平時要特別注意飲食，多吃鹼性食物。高先生問：醫生，鹼性食物都有哪些？鹼性食物對於尿酸偏高的患者，有什麼好處呢？要回答這些問題，還得從什麼是高尿酸，高尿酸是怎麼引起的說起。什麼是高尿酸？那麼什麼是高尿酸？高尿酸又被...

痛風，是一種代謝風濕病，由於長期高尿酸血症導致尿酸鹽沉積，影響到關節、腎臟而出現的一種急性、慢性炎症反應。痛風患者經常會在夜晚出現突然性的關節疼，發病急，關節部位出現疼痛、水腫、紅腫和炎症，疼痛感慢慢減輕直至消失，持續幾天或幾周不等。想要降低體內尿酸水平，那麼就應該控制高嘌呤食物...

三高一直被認為是危害人體健康的一種，最近幾年因為高尿酸血症的人越來越多，所以高尿酸排在了第四位，就像三高一樣，高尿酸也是一種代謝疾病。尿酸雖然是尿，但實際上對人體是非常有害的，不僅會導致痛風，還會對人體造成多種傷害，所以千萬不要忽視高尿酸。高尿酸的危害是什麼？首先要知道的是尿酸值...

尿酸高繼三高之後，已經成為危害人類健康的第四高了。當下社會，尿酸高的人也越來越多，這與人們飲食習慣的改變以及不良生活習慣有很大關係。而尿酸高如果沒有得到控制，對健康將會產生嚴重影響，特別是高尿酸引起的痛風，令人痛苦不堪，嚴重影響生活品質。由於高尿酸與痛風總是一起出現，因此，許多人...

近幾年，隨著高尿酸出現得越來越頻繁，這一問題也引起了人們更多的關注。尿酸過高帶給人們很大的困擾，特別是因高尿酸引起的痛風令人十分頭痛。此外，尿酸過高也容易影響腎臟健康。因此，高尿酸的患者控制尿酸勢在必行。許多人要問了，尿酸多高才算是高呢？男性與女性尿酸高的標準不同，正常來說，男性...

一直以來，在老百姓的觀念里，痛風病人，那是不能吃豆製品的，這二者之間就像是一對冤家一樣。現實中也有不少非專科醫生、營養師等在和患者宣教時往往也會強調說，豆製品的嘌呤含量高，有高尿酸以及痛風的人最好不吃或者少吃。事實真是這樣嗎？臨床醫生為您深度闢謠！痛風惹上身，是誰在作怪？相信有痛...

痛風，一個堪比凌遲的疾病。從前，痛風是一種富貴宮廷病，但現在已走入尋常百姓家。中國疾控中心數據顯示，我國痛風人群總數已經超過8千萬。目前，高尿酸已經成為繼三高之後的第四高！為什麼普通人也得痛風？除了遺傳因素外，生活因素也不容小覷——01肉類飲食太多我們祖輩...

近幾年，經濟水平的提高使人們的生活得到了很大改善，但同時，由於飲食不節制、生活習慣不良，越來越多的富貴病找上門來，這其中就包括了高尿酸。尿酸是體內嘌呤代謝之後的產物，尿酸過高，對健康可產生很大危害，其中高尿酸引起的痛風可令患者痛苦不堪，嚴重影響生活品質。更可怕的是，高尿酸的危害不...

正常來說，人體內的尿酸生成和排泄是保持在平衡狀態的，如果體內生成大量的尿酸沒有及時排出，或是尿酸的排泄發生障礙，都會引起高尿酸血症。而尿酸持續升高，可誘發痛風，還可損害到腎臟功能，給健康帶來極大威脅。因此，如果檢查出尿酸水平過高，要及時採取措施進行調理。生活中這些蔬菜可促進代謝，...

平時跟患者交代飲食宜忌時，經常聽患者提起，要多吃粗糧，說吃粗糧營養豐富，有益健康，但當問起他們，粗糧有什麼營養，為什麼有益健康？他們又說不出什麼道理，大多數都是人云亦云；先不管這個問題的正確答案是什麼，其實在我心裡一直有個疑問，我是出生於20世紀70年代的人，為什麼我們當時不會覺...