一個人健康與否與血管的健康程度密切相關，維護血管健康，要注意合理飲食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡、睡眠規律，要做好防霧霾措施等。另外，還要控制好慢性病，例如高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸等都會加速血管老化。飲食方面，要注意別給血管太多的負擔。想要保持健康...

導言：想必大家也都經歷過，晚上睡著睡著覺的時候就會突然起來感覺嘴巴很乾，想去喝水，想必很多人都經歷過這樣一件事，多數人會以為晚上沒有補充水分，導致半夜才過於口渴。如果是一次兩次的，那可能真的是你體內沒有補充到充足的水分，才導致的晚上起來喝水，但是如果長時間...

沒有什麼是亘古不變的。一直以來，各個醫學專家都不停告誡我們：少吃鹽。吃得過咸容易傷血管，誘發高血壓。為此，很多商家還研發出了控鹽瓶，讓我們把低鹽飲食付諸實踐。但最近的一項研究卻把這一既定事實推翻了，研究人員認為：吃得咸，反而活得久。怎麼一回事？高鹽飲食比低...

提到尿毒症，大多數人對它的印象僅停留在它是一種十分嚴重的疾病，至於它是如何形成的、到底有什麼危害，大家對此知之甚少。其實，尿毒症是慢性腎病發展到了終末期階段，在這一階段，患者的腎臟功能基本已經失去功能，無法正常運行，這就導致患者體內大量有毒物質無法被代謝，...

很多人都聞癌色變，認為癌就是不治之症，而且覺得癌症，說得就得了，還治不好。但其實癌症並不是一下子出現的，它是一個緩慢的過程。如果在癌前病變的階段就能發現和止步，那麼癌症就很難發生。2017《中國腫瘤的現狀和趨勢》報告顯示，不論城市還是農村，腫瘤都是中國居民...

腎衰竭，指的是各種慢性腎臟疾病發展到後期的一種病理狀態。一旦患上腎衰竭，患者的腎臟功能會快速下降，從而導致身體當中的代謝、消化、呼吸、神經、心血管，以及血液等系統發生各種病變，對健康甚至是生命危害都非常大。在日常生活當中，一定要注意做好預防腎衰竭的工作。而...

民以食為天，多數營養物質自身無法合成，如各種維生素和微量元素、膳食纖維等，只能從各種各樣的食物中獲取。然而，病從口入，多種疾病也跟飲食脫離不了干係，特別是吃飯有以下5個特點的人易患上疾病，預期壽命短。壽命短的人吃飯有哪些共同點？1、飲食不規律現代人生活節奏...

癌症，是全人類的醫學難題。很多生活中的常見習慣，都與癌症有關，有些甚至是自己一口一口吃出來的。例如癌症最愛的7個字：菸酒咸霉燙油甜遠離它們，可以降低癌症的風險。01煙：30%的癌症都與吸菸相關菸草煙霧中含有數千種有害物質，其中已被科學論證可致癌的有69種。...

很多人認為腎病只是發生在中老年人身上，其實這是錯誤認知。腎病可發生在每個年齡段的人身上，不管是青少年、青年人還是老年人都無一倖免。腎臟如同身體上的濾過器，能過濾血液中的有害物質，藉以排尿的方式排出體內代謝廢物和毒素，調節水電解質和酸鹼平衡，同時也能分泌促紅...

提到人們最為害怕的疾病，大家首先會想到癌症。但事實上，心腦血管疾病所造成的危害並不比癌症小，有數據表明，我國每年因心腦血管疾病而死亡的人數達到了260萬之多，而且這一數據還在不斷增長。之所以會發生心腦血管疾病，主要還是由於血管堵塞而造成的。血管正常來說應是...

冠心病是一種嚴重威脅健康的心血管病，被稱為世界級冠狀動脈災難。在已開發國家，冠心病死亡人數約占全部死亡人數的1/3；我國發病率也一直居高不下，且患病年齡趨於年輕化。以下是關於冠心病的常見問題解答，希望大眾能夠更加了解這類疾病並且對其有正確的認識。1.什麼是冠...

近日，據港媒報導，曾兩奪金像獎男配角的資深演員廖啟智不幸患上胃癌，目前已經全面停工，入院接受治療，祝早日康復。這篇文章跟大家聊聊胃癌和養胃的知識，先來看看：關於胃癌的5個事實1、我國是全球胃癌發病率最高的國家，全球每年新發胃癌病例約120萬，中國約占其中的...

冰凍三尺，非一日之寒，很多疾病的發生，不是一朝一夕的事情，而是受長期不良習慣影響。40歲後，各個器官開始衰退，人體衰老加速，年輕時潛藏的疾病也開始一容易"爆發"，所以有些壞習慣，越早戒掉越好！因為，這關乎你的身體健康！40歲後，戒掉這些壞習慣！01戒掉：冷...

我們日常飲食都離不開鹽，鹽除了作為我們飲食的調味品之外，其實對我們身體正常的生理功能也有很大的幫助。近年來由於高血壓病發病率的不斷升高，而大量的研究證實高血壓病發病與高鹽飲食有關，因此近年來低鹽飲食已被推薦作為現代人健康飲食的標準之一。但近日有網友引用了一...

俗話說病從口入，這句話一點也不假，癌症也是如此。如高鹽飲食可誘發胃癌；高熱量和高脂肪飲食可誘髮乳腺癌；高脂肪低膳食纖維飲食可誘發腸癌。因此為能降低患癌風險，飲食結構扮演著重要角色，尤其是不能吃以下食物，以免促進癌細胞滋生。預防癌症少吃哪些食物？1、少吃隔夜...

隨著社會的發展，人們的物質生活可謂是越來越富足。富裕的生活也造成許多疾病應運而生，高血壓就是其中的典型之一。由於高血壓常發於老年人之間，所以也造成很多人認為高血壓屬於老年人的專利。然而，近年來，由於種種因素，高血壓也在越來越趨勢於年輕化。人們常說病從口入，...

心腦血管疾病是嚴重危害中國國民身體健康的重大問題，相信在你的生活當中，經常會有這類人群。每一個小區或公園都有偏癱患者存在，很多人都因為心腦血管疾病致殘。特別是到了冬天心腦血管疾病的發病率就突然增高，很多人在冬天都會出現各種類似的問題。但是心腦血管疾病到底跟...

近幾年發生心臟病的人是越來越多，心臟病一種統稱，其實它包括的種類非常多，有肺心病，冠心病以及高血壓性心臟病等等，而心臟病的產生大多與我們的生活習慣和飲食習慣有著密不可分的聯繫。心臟是我們身體中的重要器官，無時無刻不在跳動，只有它正常活動才能夠維持我們的身體...

曾經有個這樣的報導，浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院接連收治了3位胃癌患者，他們是三位堂兄弟，年齡分別是65歲、58歲和45歲，年齡最大的一位已經處於胃癌中晚期。醫生分析，他們三人相似的生活習慣，可能是胃癌的第一元兇。後來發現，問題就出在他們的飲食里。原來，他...