中國心血管疾病發病率呈現逐年上升的趨勢。據統計，中國心血管疾病已成為導致人口死亡的主要原因之一，每年因心血管疾病死亡的人數已超過350萬！這背後的原因有哪些？專家指出，與我國人口老齡化、生活方式改變、環境污染等因素有關。人口老齡化目前已經是既成事實，環境污染已經在逐漸改善，而改變...

兒童時期為了營養均衡，飲食攝入要豐富，不要挑食；但人到老年後，身體各器官的運行能力變弱，就要學會忌口。最近，65歲的趙大爺因為超重，被醫生要求少吃，但他又擔心營養不夠，就買了各種各樣的保健品，想要藉助它們補充營養。誰知半年後，趙大爺被查出肝損傷，醫生認為這和趙大爺長期大量服用保健...

根據《中國心血管健康與疾病報告2021》中提到：中國現有高血壓人數2.45億，但中國的高血壓的知曉率、治療率和控制率（簡稱三率），分別為51.6%、45.8%和16.8%，總體都還處於較低水平。之所以對高血壓不重視，有兩個最重要的原因，其中一個原因是，覺得血壓高點自己沒什麼不舒服...

60歲的王阿姨，是一個很注重養生的人，平時口味都偏向清淡，吃素的習慣已保持多年。但為了保證營養，王阿姨每天都會自製營養餐，就是將核桃、花生、杏仁等堅果磨成粉末泡水喝，因為王阿姨認為這些食材都很健康，又營養，所以天天喝。可最近王阿姨總感覺頭暈、乏力，來到醫院檢查，被查出血脂高。這讓...

50歲的老鄭不體檢不知道，一體檢嚇一跳，醫生指著他的體檢報告單說，你看這裡有問題，這裡也有問題！血糖高了，血脂也高了，連尿酸都高了，彩超提示脂肪肝，頸部彩超提示有頸動脈粥樣硬化，可是老鄭卻說，為什麼這麼多毛病，我卻一點症狀都沒有？醫生說，這些疾病可都是慢性病，一時半會雖然不會引起...

我真的不來了，我最近減肥呢！你們吃吧，下次我一定來！在拒絕了好友的盛情邀約後，趙文雯繼續製作自己的減肥餐。趙文雯懷孕生子已經兩年年有餘，相比之前體重卻漲了近20斤，她對自己的身材很不滿意，前後報了瑜伽課、舞蹈課等，但都因為沒堅持下來而以失敗告終。前些日子，寶媽群里有寶媽分享自己不...

高血壓這個病相對於大家來說已經不算陌生了，它屬於一種心血管疾病。如果不加以控制，很容易誘發多種併發症，對身體的健康造成影響，甚至有可能會威脅到生命的安全。引發高血壓的原因，除去遺傳因素之外，最主要的因素就是飲食，想要降低高血壓，就要養成良好的飲食習慣。高血壓患者不能吃堅果？高血壓...

血糖指的是血液當中的葡萄糖，是人體非常重要的組成部分，能夠給各個器官組織提供能量支持。但如果血糖值處於失衡狀態，比如血糖值偏高，就會導致體內各個組織和器官的正常功能受到影響。而對於老年人群來講，由於各項機能的逐漸降低，血糖值水平很容易出現失衡狀態，就會導致發生高血糖現象。而如果長...

腦出血不是老年人的專利嗎？為什麼我如此年輕就中了招。30歲的王先生百思不得其解，於是請教醫生。原來，王先生自己經營著一家超市，雖說請了店員。但他還是習慣事事親力親為，每天忙的腳不沾地，生活極其不規律。對於自己的健康沒有過多重視，覺得自己年輕不會有大問題。三年前的一次體檢中，他被發...

空腹不能喝牛奶，不能吃香蕉，不能吃粽子，這純TM扯淡，誰起床不是空腹，這些所謂的專家，都是瞎說。空腹真的不能喝牛奶，吃香蕉，吃了就拉肚子，所以我從來不空腹吃東西。說到朋友圈、微博上的空腹不食的理論，被很多網友們詬病，甚至遭到了一眾人的取笑。但是有人對此呈現很不同的態度。網上的兩種...

高血壓是一種常見的疾病，三高大家都知道，它們是肥胖的人常得的疾病。而高血壓就是三高之一，高血壓雖然不嚴重，卻會影響大家生活。導致高血壓發生的原因包括遺傳因素，特別是直系親屬當中有高血壓病史者，患病率會更高。另外，長期不良精神刺激、體內脂肪含量過多、經常吸菸等，都會引起血壓升高，進...

導言：局部腦組織因血液循環受阻而產生缺氧缺血的不適狀態，並伴有腦組織病變、軟化、壞死的風險，容易出現急性猝死的現象，臨床醫學上又稱為急性腦梗死疾病，根據慢性代謝性疾病和心腦血管疾病的統計，中國約有98.5萬人患有腦梗死，其中55~65歲的中老年人發病率較高，死亡風險率約為45.6...

降壓是硬道理這一說法已被大部分人接受，但不少人並不知道，血壓不管降與不降，只要忽高忽低、上下波動大，均會使高血壓這一無形殺手的殺傷力更強。近年來，患上高血壓的人群也是愈來愈多，而且逐漸趨於年輕化。其實出現高血壓的情況，與日常飲食和休息習慣不規律有一定的關係，因此在日常生活中，一定...

高血壓是對人體危害大的慢性疾病之一，如果沒有通過良好習慣養成讓指標保持正常，會不斷發展引發各種不良症狀。要了解哪些事情做好是讓血壓穩定的基礎，可不要因為犯錯誤而讓疾病嚴重或者帶來併發症。那麼，預防高血壓哪些事情應該做好？1、定期檢查高血壓屬於棘手，出現後難以控制的疾病，想要有效預...