高血壓是引發心臟病、中風、慢性腎病和痴呆症的重要風險因素。近日福建中醫藥大學牽頭髮表的一項Meta分析表明，夜間睡眠不足7小時，特別是在女性和60歲以下人群中，高血壓發病風險明顯增加。研究者對23項前瞻性隊列研究進行了系統回顧和Meta分析，涉及17萬餘名18歲及以上成年人，研究...

為何部分高血壓患者能在幾年間保持相對安穩，而另一部分卻會因腦出血或其他併發症突然發病呢，你有想過嗎？高血壓，作為現代社會最常見的疾病之一，一直困擾著成千上萬的家庭，可為什麼同樣是高血壓患者，結果卻天差地別？這讓我在醫院工作這麼多年後，越來越明白一個事實：很多患者的健康走向，不是單...

根據研究數據表明，我國中老年人群體普遍都存在動脈粥樣硬化斑塊，並且還不止一處，大約有40%的人都存在著某一處動脈血管狹窄程度達到50%以上，78歲高齡的王大爺就是其中一員。78歲的王大爺之前身體素質還不錯，但是最近幾年因為忽視保養，飲食上也不注意，經常喝酒，所以身材越來越胖，有時...

《柳葉刀-糖尿病與內分泌學》(The Lancet Diabetes & Endocrinology ) 近日發表評論指出，現在是時候重新調整臨床和政策重心以減少含糖飲料造成的健康影響。此外，迫切需要採取新的行動，以解決由高度加工的精製穀物造成的更大疾病負擔，這是臨床、政...

高血壓（又稱為高血壓病）是指在動脈血壓持續升高的狀態下，超過正常範圍而引起的一種慢性代謝性疾病。以下是關於高血壓的一些詳細信息：1.定義：根據中國高血壓防治指南，成人靜息時的收縮壓（SBP）≥140 mmHg和（或）舒張壓（DBP）≥90 mmHg被診斷為高血壓。這個...

在人生的漫漫旅途中，我們的身體就像一輛行駛多年的汽車，隨著時間的推移，總會出現一些小故障。特別是步入中老年階段，面對身體的各種不適，我們往往會習慣性地認為自己生病了，迫不及待地想要尋求各種檢查和治療。但你是否曾靜下心來思考過，很多看似嚴重的病症，也許只是身體在衰老進程中的正常表現...

頸椎錯位可引發多種疾病，也有不少疑難雜症與頸椎錯位有關。（《健康1+1》提供）頸椎錯位可能引發多種病症，包括精神、神經及心肺疾病。台灣心醫堂中醫診所院長吳國斌在新唐人《健康1+1》節目中講解造成頸椎損害的不良姿勢，並教授有效矯正頸椎、緩解症狀的獨家頸椎保健操。吳國斌表示，從實際的...

一位藥劑師揭露了最大的非處方詐騙藥物。每日郵報（Mail Daily）報導，格蘭特·哈廷（Grant Harting）是位有執照的藥劑師，他指出5種在全美多數藥店都買得到的藥，不但物非所值且毫無效果。常見的睡眠、過敏藥物，甚至是記憶力保健食品，都哈廷視為完全是垃圾；...

喜歡相聲的人都必定知道被稱為單口相聲大王的相聲大師劉寶瑞，尤其是他那著名的段子《連升三級》、《珍珠翡翠白玉湯》，更是耳熟能詳。有人認為，在藝術性上，他要高於他的同門師兄弟侯寶林。然而，就是這樣一位大師，卻在幾十年前那黑暗的歲月中被迫害致死，而且屍骨無存。1915年出生於北京的劉寶...

從一個健康人變成高血壓患者，需要多長時間?楊超(化名)的答案是3個月。2021年初，27歲的楊超跳槽到一家公司做銷售，試用期3個月。碰上行業下行，楊超賣力幹了2個月卻一無所獲。1個月後，楊超離職，同時喜提新身份——高血壓患者。我記得非常清楚。那天領導喊我下...

洛杉磯United University Clinic診所資深中醫針灸師侯淑紅（Tina Hou）。（袁玫／大紀元）高血壓被稱為導致心梗和腦梗的第一元兇。美國有近一半成年人患有高血壓（48.1%）。2022年，高血壓是美國超過68.5萬人死亡的主要原因或促成原因。被稱為預防醫學的...

高血壓作為一種常見的慢性疾病，嚴重影響著人們的健康。長期以來，食鹽被認為是導致高血壓的罪魁禍首之一，但實際上，高血壓的發病是多因素綜合作用的結果。除了食鹽，還有其他食物同樣可能迅速提升血壓，卻常常被忽視。本文將揭示四種升血壓速度更快的食物，並探討如何通過科學飲食和生活方式管理高血...

手腳發麻作為很常見的症狀，我們平時蹲久了或者盤腿坐久了，都可能出現腿腳發麻的情況，而長時間趴著睡、長期從事體力勞動、保持某個姿勢久了導致神經被壓迫以及枕頭太高等，則會導致手部發麻。這種一般只需要起身活動一會，或者避免不良因素，手腳發麻的情況很快就會得到緩解。可如果是手腳發麻的情況...