腦梗與高血壓的關係緊密相連，共同演繹著生命的旋律。血壓控制得不好，會增加腦梗的發病風險。因此，高血壓患者都有預防意識。然而，生活中的飲食和長期形成的習慣有時難以改變，這導致了血壓的波動，使血管加速堵塞，從而變得僵硬或者形成血栓。腦梗如果來得太急，治療可能會受到影響。這可能導致嚴重...

晚餐什麼時間吃最好？對於許多老人而言，幾乎晚上都會早點吃飯，有的老人可能4點就吃完了，也有的老人5點吃完，這個時間點對老人的身體有沒有影響？其實，這還要看每個人的作息習慣。根據最新版《中國膳食指南》的建議，即使對於老年人的膳食，一日三餐也是最健康的飲食模式，在這種模式之下，不僅可...

很多朋友跟華子說，最近一段時間發現自己的血壓總在大幅波動，為什麼會出現這種情況，那麼降壓藥是不是也要跟著調整劑量呢？華子說，人體血壓並不是一成不變的，很多因素都會造成血壓的波動，只要血壓沒有長時間、大幅度的升高，就不必調整用藥。但對於季節性的血壓波動，可以根據血壓的情況適當增減用...

羊肉的肉質細膩，是一種比較溫補的肉食，很多人都喜歡吃，尤其是到了冬天，吃羊肉的人就更多了，因為人們認為吃了羊肉之後可以讓身體變得不怕冷。到底吃羊肉有哪些好處？哪些人不適合吃羊肉？大家一起來了解一下吧。吃羊肉有5大好處？1、禦寒保暖羊肉屬於溫性的食物，吃了之後確實有滋補身體、提昇陽...

限鹽是鹽敏感性高血壓防治的關鍵。補充鉀離子、鈣離子以及應用低鈉替代鹽也是行之有效的措施。選擇適當的降壓藥物有利於高鹽攝入、鹽敏感性高血壓的控制。聯合藥物治療（優選單片固定複方製劑）可有效提高患者依從性。01限鹽補鉀限鹽是鹽敏感性高血壓防治的關鍵。各國指南對鹽攝入量的建議集中在5~...

隨著生活水平的提高有很多的人患上了高血壓，高血壓不僅和我們的遺傳因素有關係，還和我們後天的生活習慣和飲食習慣有關係。雖然說高血壓的危害不是很大，但是如果一直處於高血壓的情況中，救護嚴重影響我們的身體健康，還會引起一系列的併發症，所以說為了我們的身體健康，我們一定要好好控制自己的血...

有位患高血壓的朋友跟華子說，他所在的縣城醫院藥品供應不太穩定，醫生有時給他開氨氯地平，有時給他開左氨氯地平，告訴他這兩個藥是一樣的，可以替換服用。華子告訴他，從本質上說，氨氯地平與左氨氯地平是一樣的，可以互相替代，但要注意兩者不是等量關係。5mg的氨氯地平與2.5mg的左氨氯地平...

一、這才是中國人最佳血壓值大多數高血壓患者都會將140這個數字視為血壓正常與否的臨界值。這個標準數字來源於中國指南中，將血壓高於140/90mmHg定為高血壓，所以將收縮壓降至<140毫米汞柱，作為公認的標準降壓治療。但是，從身體健康的角度考慮，高血壓最大的危害，是引發心血...

李大爺確診高血壓有幾年時間了，確診後一直遵醫囑服用藥物控制血壓。在最初的一年時間裡，他有遵醫囑定期回醫院複查，每次複查的結果都不錯，李大爺也就慢慢變得不太重視，後面再也沒去複查過。近段時間，李大爺身上出現了呼吸困難的症狀，尤其在睡覺時經常會把自己憋醒，需要坐起來才能緩解。連續幾天...

據2023年6月份，中國國家心血管病中心發布的關於最新《中國心血管健康與疾病報告2022》中顯示，中國大約有2.45億高血壓人群，不僅中老年人是高血壓高發群體，還有越來越多的年輕人患病。這意味著大家都需要注意血壓，即使目前血壓水平還無異常的人，在家裡也最好準備個測量血壓的儀器，定...

冬季是猝死高發季。據統計，猝死在秋冬季節的發病率比春夏要高出20%左右。中國猝死人群數量更是居全球之首，平均每分鐘就有一人猝死，老年人更是猝死的高危群體。由於猝死是突然發生的，怎麼預防和識別猝死的來臨，就成了拯救生命的關鍵手段。許多人一聽到猝死，首先就是恐慌跟焦慮，因為它來無影去...

腦梗是一種嚴重的腦血管疾病，當腦梗來臨時，通常伴隨著一系列徵象。有一種簡單易記的表述，3多、2暈、1軟，可協助人們更容易識別腦梗的預警信號，及時採取應對措施。接下來請你認真閱讀，以提高對腦梗的認知和預防意識。3多：多吐腦梗來臨時，患者可能會突然感到噁心，伴隨嘔吐的症狀。這可能是由...

你每天按時吃早餐了嗎？你每天的早餐足夠豐富足夠營養嗎？你的早餐是不是還在吃垃圾食物？中國營養學會營養大數據和健康分會公布了一項《中國居民早餐飲食狀況調查報告》，其中顯示：三成多的人不能做到天天吃早餐，超過一半人的早餐攝入食物種類不足三種，僅26%的人能做到每周定期更換早餐品種&h...

38歲的李先生5年前被檢查出高血壓後，一直都有堅持用藥。上個月，李先生在趕項目，為圖方便，便用隨手拿到的茶水和飲料服藥，未見不適。一周後，李先生又與客戶見面，氣氛熱烈，他一口氣喝了4兩白酒。飲酒後想起自己還沒服用降壓藥，他又順手拿起白酒服藥。怎知，服藥沒多久，李先生突然兩眼一黑，...

劉大哥今年48歲，去年被確診為高血壓，之後一直服用氨氯地平降血壓。一周前，他發現自己服藥後血壓下降得並不明顯，覺得是自己吃的量不夠，於是自行增加了服藥的量。果然，增加藥量後血壓下降了不少。連續服用了一周藥後，一天在吃午飯時，他突然感覺胸口悶痛，心跳加速，家人見狀趕緊把他送去了醫院...

高血壓是一種常見病，每3個成人中就有1名高血壓患者。遺憾的是，雖然高血壓的發病率很高，但是它所受到的重視卻遠遠不夠。高血壓雖然也會導致一些急症的發生，比如高血壓危象，但是它最大的危害還是導致一系列慢性併發症，包括高血壓腎病、中風、高血壓心臟病等。但是，很多人不知道，有三種特殊類型...

高血壓患者天天吃藥，最後還是發生了腦出血。這個問題確實挺讓人困惑，到底是怎麼回事呢？且聽我來道來，我們從以下兩個方面進行分析:一、血壓是否控制理想高血壓是在多種綜合因素作用下出現的一組臨床症狀，治療除了服用藥物之外，也包括改良生活方式。不是說單純服用降壓藥物，就一定能把血壓控制的...

李大叔查出高血壓多年，期間一直服用降壓藥控制病情，但他一直很擔心自己會出現心梗、腦梗有問題。一次在和朋友聊天時提到了這個事情，朋友告訴他吃阿斯匹靈可以預防腦梗、心梗，還能軟化血管延長壽命。自那之後李大叔每天都吃一片阿斯匹靈，效果怎麼樣是沒看見，但他覺得十分安心。一次周末，女兒回到...