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一旦得了高血壓 該如何保健?提醒:切記3個「3」 血壓不飆升(組圖)
2020-06-04

生活中患有高血壓的人非常多,特別是一些上了年紀的人,這些患者需要在平時生活中要比其他人多注意一些事情,這樣避免血壓升高。 而且如果高血壓不注意治療的話,很有可能會出現一些併發症,比如說心腦血管疾病,其中包括心絞痛,心梗以及中風等疾病。...

高血脂真凶 醫生:飯桌上再不撤掉 血脂一路飆
2020-05-30

據調查數據顯示,我國患高血脂的人群佔到了總人數的18.6%,代表著我國高血脂人數已高達2億,這是個很可怕的數字,目前我國總人口大概有14億人口左右,高血脂人數已高達2億。 也就是說大概每7個人里就有1個血脂異常的人,高血脂、高...

美國人為何比我們少發生「中風」 有這幾點原因(組圖)
2020-05-30

「中風」學名來說的話就是「腦卒中」,腦卒中是一種比較嚴重的腦病,給我們帶來的很大的危害和心理負擔,而且腦損傷是不可逆的,所以人到了一定年紀就很怕「中風」。 「腦中風」的癥狀 中風之後一般有這些癥狀,如果出現的話就要重視起...

吃降血壓葯別碰這些食物!飲食禁忌(組圖)
2020-05-27

高血壓患者應注意服用的降血壓藥物是否有高鉀食物的禁忌。 高血壓堪稱「隱形殺手」,許多致命疾病與它有關:心臟病、腦血管病、糖尿病和腎臟病等。因此高血壓患者一定要好好接受治療與服降血壓葯控制。 降血壓藥物作為常見的慢性病用藥...

偶爾頭暈、頭痛、胸悶?高血壓初期超容易被忽視!醫生點名3大癥狀(組圖)
2020-05-27

被視為「隱形殺手」的高血壓近年已成為台灣十大死因之一,研究指出,18歲以上在台灣的盛行率約25%,平均每4人就有1人罹患高血壓,而45歲以下的發生率大約是7%,且隨著世代演變,有越來越高的趨勢。 台北慈濟醫院心臟內科醫師張耀...

7大最佳飲品 助您輕鬆遠離高血壓
2020-05-26

在一些飲品中,可以獲得足夠的礦物質和營養素,助於降低血壓。 初期出現高血壓時,往往沒有明顯癥狀,不過長期高血壓為冠狀動脈疾病、中風、心臟病及腎臟病等病症的主要危險因子,因此高血壓有著「沉默的殺手」稱號。高血壓大多是遺傳、運動不...

中醫控制高血壓 不打針 不吃藥 手把手教你推拿 在家就能做。(圖集)
2020-05-25

高血壓病,已經很常見了,基本上家家戶戶都有那麼一兩個患者,是否還在為,每天幾點吃藥,吃多少,一不小心忘記吃藥,血壓就像過山車,撐撐往上漲,而煩惱呢? 今天就給大家分享一個小妙招,非常適合高血壓初期的患者,自我推拿,在家就能做,堅持一段...

夏季是心肌梗塞發作的淡季?恐因脫水導致血液濃稠增加發作率(組圖)
2020-05-23

心肌梗塞的發生,在大家的認知中,通常會在冬天裡出現,這是因為寒冷的氣溫使血管收縮,於是讓體內血液循環變差,就容易讓血壓升高所導致。 天熱血壓會比較低? 在進入夏季時,氣溫偏高,會使人體表面血管擴張,降低了血管阻...

除了肥胖 這些病也喜歡找職場人士 你中了幾招?(組圖)
2020-05-23

早上也忙、晚上也忙、天天都忙,職場人負荷超載,透支健康,患上慢性疾病的人群逐年增多。哪些慢性疾病構成了對職場人的嚴重威脅?職場人如何根據自己的情況制定個性化健康體檢方案? 職場人大多體檢出哪些疾病? 檢出率比較高的疾病首...

35歲得高血壓 還能活多久?心血管專家詳細分析 看完就放心了(組圖)
2020-05-22

35歲就發現高血壓,如果是原發性高血壓的話,這個年齡算是比較年輕的。由於高血壓會嚴重影響心、眼、腦、腎等重要臟器的功能,有非常高的致死、致殘率,而且在35歲這年齡預期壽命會比較長,因此為了保證以後的生活質量,盡量延長壽命,需要嚴格控制好血壓...

高血壓控制不佳的罪魁禍首找到了 36.4萬人大樣本研究給出了答案(圖集)
2020-05-21

高血壓、高血脂、高血糖,三高問題一直是壓在人們頭上的三座大山,困擾著人們的健康。 生活中,飯桌上,我們經常聽到這種聲音:「我高血脂,你們多吃肉,我吃點青菜就行」,「我有高血壓,一直在吃藥,不能喝酒,你們喝,我以茶代酒」。 ...

為什麼會出現腦梗?提醒:頭部出現4個異常 及時查下腦CT(組圖)
2020-05-19

提到腦梗,我們可能都會知道,這是一種比較可怕的疾病。 一旦腦梗發作,它的死亡率是很高的,即便有幸搶救成功,很多人也會落下偏癱的後遺症。 為什麼會出現腦梗? 出現腦梗的誘因有很多,綜合來說,我們可以把這些誘因歸為三類...

盤點五大男性中年健康危機和化解方法(組圖)
2020-05-18

中年男性如同一台運行已久的機器,需要一次大修,心血管、高血壓、前列腺、心臟、糖尿病和腎臟等疾病是40歲以上男人的健康大敵。 以下盤點五大男性中年健康危機,教你如何化解它們。 中年健康危機一:脫髮 「男性脫髮是完全可...

不該發生的悲劇 心肌梗死離我們這麼近 他們原本可以活下來(圖集)
2020-05-08

清晨,按慣例這是張老師老兩口爬山的時間。可今天不知怎的,張老師起床後覺得很不舒服,心裡憋悶,渾身沒勁,於是她對老伴講:「今天你自己去吧,我在家休息休息。」老伴也沒在意,囑咐了幾句就爬山去了。大約7點多鐘老伴回家後發現張老師躺在床上,...

吃芹菜 究竟是升血壓還是降血壓?很多高血壓患者分不清(組圖)
2020-04-25

高血壓的患病人數非常多,如果血壓持續升高沒有得到控制,帶來的負面影響比較明顯。因此,平時應該通過正確的方式來降低血壓,很多高血壓患者會在飲食過程中進食芹菜,認為芹菜具有降低血壓的功效,因此患病期間會經常進食。那麼,高血壓人群長期進食芹菜,到...

為何「中風」越來越多?提醒:少做2事 多喝3種湯 血栓繞著走(組圖)
2020-04-24

中風(腦卒中)是一種急性腦血管病,表現為腦部血管阻塞或破裂,其死亡率非常高,是一種老年人的常見病,但近幾年,二三十歲的人也會得。 中風,主要是其他疾病引起的,高血壓、高血脂都是中風的「高危」人群。如今,中風的人越來越齡化,提醒你,防中...

傷害腎功能的不只有尿蛋白 5個「凶手」不能縱容任何一個(組圖)
2020-04-23

慢性腎小球腎炎在早期時,腎臟的主要威脅是尿蛋白升高,降低尿蛋白也是治療的主要目標。而在進入到腎功能不全之後,損害腎臟的因素就更多了,不只是尿蛋白,我們要防範更多的因素損害腎功能。 是哪些因素在推動腎衰竭進展? 1.高血壓 ...

高血壓的"罪魁禍首"就在身邊 醫生提醒:做好2件事 遠離高血壓(組圖)
2020-04-11

很多人血壓偏高,特別是中老年人,高血壓已經嚴重影響到了他們的日常生活。不過最近有人說跑步可以降血壓,這是真的嗎? 為什麼跑步能降壓? 專家介紹,血壓需要綜合療法控制。已經有國外研究證實,非藥物控制血壓的方式中,嚴格控制飲食並結合...

高血壓得吃一輩子降壓藥?醫生告訴你真相(組圖)
2020-04-10

高血壓是眾所皆知的一個現代醫學病名。但不是突然的血壓計測量數據即認定的疾病,身體有若干因素與維持正常血壓有關,包括:心輸出量、全身血量、周邊血管阻力、動脈管壁的彈性、靜脈迴流量等。只要有病變影響這些因素,就會引起血壓問題,其中以隨著年齡的增加,血管的硬化是最直接的病因。

刷牙出血 或與6個原因有關 別以為只是「上火」而已(組圖)
2020-04-10

日常生活中刷牙出血、牙齦紅腫、疼痛,這種情況幾乎都有發生過,在生活不規律的情況下,刷牙更容易出現出血,很多人對牙齦出血問題並不重視,以為上火了或者只是缺乏某種維生素,但實際上是補充了維生素和吃降火食物後,也沒有得到改善。那麼,可能導致牙齦出...

這3個因素誘發高血壓 但是人類並不能干預!心血管專家一文解析(組圖)
2020-04-03

近年來,高血壓的發病率越來越高,發病年齡也越來越年輕化。高血壓病又可分為原發性高血壓和繼發性高血壓。繼發性高血壓約佔高血壓病的5%左右,繼發性高血壓只要治療原發病,血壓也會逐漸下降至正常,因此繼發性高血壓都是可以干預的。其餘95%左...

為什麼高血壓患者要注意心跳次數?心跳次數越少就越長壽嗎?(組圖)
2020-03-31

目前,高血壓是全球人民都要注意的慢性疾病。血壓的升高,會影響機體多個器官組織,在嚴重的情況下,還容易增加其他心血管疾病的發生危險。 可見,控制血壓水平是非常重要的。對於有高血壓遺傳史,以及家裡有高血壓患者的人群,為了更好地監測...

最全!癌症、糖尿病、高血壓、脂肪肝最偏愛哪些人?每個人都看看(組圖)
2020-03-27

長期堅持吃蘋果 醫生真的能遠離我?吃蘋果有什麼好處?(組圖)
2020-03-25

蘋果是一種大家公認的好水果,很多朋友都愛吃蘋果,俗話說「一天一蘋果,醫生遠離我」,那麼長期堅持吃蘋果會有什麼好處?醫生真的會遠離我嗎? 其實這個說法還是誇張了些,吃蘋果是不錯的習慣,不過蘋果也並沒有什麼特別神奇的地方,能預防疾病,我們...

慢病之王高血壓與糖尿病 哪個更可怕?醫生的答案可能和你不一樣(組圖)
2020-03-25

現代社會,很多人都有高血壓和糖尿病。高血壓和糖尿病都是常見的慢性病,同屬於「三高」(即高血壓、糖尿病、高血脂),嚴重影響患者的身體健康。有人問,高血壓與糖尿病哪個更可怕?為什麼?在當前我國老齡化社會背景下,這個問題值得探討。 ...

給「三高」患者的15條醫囑!每句話都能救命 請存好!(圖)
2020-03-20

「三高不能吃什麼?要注意什麼?」 這恐怕是醫生在門診上,被「三高」朋友問到最多的問題了。今天我們就來詳細看一看,醫生都有哪些醫囑! 高血壓 1、要有好情緒 世界衛生組織做過一項調查,經常處於負面情緒的男性,患...

身體出現這4個不適 可能是高血壓引起的 請你引起重視(組圖)
2020-03-18

高血壓屬於慢性疾病的一種,平時如果存在不正確的飲食行為,加上情緒波動大,抽煙喝酒都有可能會導致高血壓形成。而血壓波動明顯時身體受到的影響十分明顯,有可能會引發各種各樣的不良癥狀。因此平時應該通過合理的方式維持血壓穩定,這樣才能防止高血壓的來...

走路 是最好的長壽葯!經常步行的人 能「走」掉4種疾病(組圖)
2020-03-16

相信很多糖友都知道運動對2型糖尿病的獲益很大,不僅是2型,對1型糖友也很有好處。 相關研究顯示:糖尿病患者經過6個月有監督的集體運動後,胰島素敏感性的提高歸因為運動強度,但是糖化血紅蛋白的減少卻主要歸因於運動量的多少。運動對代謝的療效...

高血壓元凶找到了!吃鹽多排第四 排在首位每個人都無法逃得掉(圖集)
2020-03-15

不知何時起,高血壓也開始追著國人屁股跑。 據《2010年中國高血壓防治指南》顯示:我國每5個成人中就有1人患高血壓,預估目前全國高血壓患者達到2億。 然而,這2億患者就有1.3億患者根本不知曉自己患有高血壓,即便已知自己患有高血...

原來黃連素一直都被小看了 它竟然有這麼多功效(組圖)
2020-03-07

對黃連,大家最深的印象是來自於一句俗語:啞巴吃黃連,有苦說不出。中醫藥文化博大精深,在眾多苦味中藥中,黃連是能排得上名次的,大家常用的黃連上清片、黃連清胃片、黃連素片,都屬於黃連的中藥製劑。 近期,小艾聽到一個新鮮的消息:黃連...

這5種「飯」吃了可以降血壓 預防腦血管疾病 菜市場到處都是(組圖)
2020-03-07

談到「慢性疾病」,各位最先想到的必然是高血壓、痛風、糖尿病等基礎性疾病。「高血壓」是現如今不可避免的「纏身疾病」,一到中年,很多人都成為了高血壓的被俘者。調節血壓,飲食是其中非常重要的一則因素,從嘴裡進入的物質會在很大程度上影響血壓的高低和...

闢謠:每天鍛煉就不會得高血壓?不是 規律鍛煉對控制血壓有好處(組圖)
2020-03-07

每天鍛煉的高血壓患者 我確診高血壓已經3年了,3年了除了每天堅持吃藥外,盡量做到每天鍛煉,血壓控制的還可以。 你起鍛煉的還有一個50多歲的老大哥,也有高血壓,我問他血壓控制的如何,他告訴我一般,時好時壞的。 由於都...

中國高血壓患者高達2.7億 醫生忠告 想長壽 晨起時請堅持四不要(組圖)
2020-03-06

我國的高血壓患者高達2.7億,18歲以上成人高血壓的患病率高達18.8%,每年還要增加約1000萬高血壓患者,高血壓的發生與遺傳,環境和生活習慣密切相關,遺憾的是,雖然我國高血壓的發病率很高,但是有關高血壓的知曉率,治療率和控制率卻...

高血壓患者能不能多喝水?全天應該喝多少?3個喝水技巧要掌握(組圖)
2020-03-04

水是生命之源,每天機體都需要攝入充足的水量,來促進機體新陳代謝以及正常的生理活動。對於高血壓患者也不例外,受病情的影響,部分高血壓患者擔心自己要不要多喝水。 如果真的多喝了會不會對身體有好處?全天應該喝多少?有幾個技巧要掌握。...

「三高」患者越來越多 醫生:身體出現3徵兆 別猶豫速就醫(組圖)
2020-03-03

心細的人肯定多少會發現身體的一些變化,身體的一些信號和變化,都是身體再提醒我們可能是要患有疾病的幾率。隨著社會的發展,現在患有高血糖、高血脂、高血壓的患者越來越多,這些疾病往往會導致我們會有腦梗,一般腿上有這三種表現的人一定要注意。 ...

壽命短的男人 起床時會有四個信號 若你四個都有 提示該檢查了(組圖)
2020-02-29

66歲的老蕭早上起床的時候先是眼前一片黑矇,好在扶住了床沿,這才沒有摔倒,躺下來休息之後,老蕭感覺癥狀還是沒有好轉,不僅頭昏得厲害,右側手腳似乎活動也沒那麼靈便了。 見情況不對,兒子急忙將老蕭送進了醫院,醫生了解到,老蕭有高血...

高血壓病人的壽命大概是多久?聽聽藥師怎麼說(組圖)
2020-02-28

高血壓是目前世界上最常見、發病率最高的慢性疾病之一,據不完全統計,全球當前大約有10億高血壓患者,我國每5個成人中就有1個高血壓患者,全國高血壓病人接近2億,患病率呈現逐年上升趨勢,但是我國高血壓的知曉率、控制率和治療率較低,因此,死亡率居...

高血壓患者有絕對不能吃的食物嗎?(組圖)
2020-02-25

說實話也沒有高血壓患者絕對不能吃的東西,如果能夠維持自己血壓的相對穩定,少量吃一些也是可以的。倒不如問:什麼食物高血壓患者「不宜吃」?首先我們還是弄明白為什麼我們會患上高血壓? 誘發高血壓的因素主要是出在「血管」上,一般來說中老年朋友...

鹽的危害到底有多大?90%中國人都超標 這6個壞處你一定要知道!(圖)
2020-02-23

「我吃的鹽比你吃的飯還多!」 這話經常從家裡長輩們口中聽到。 也有人說, 鹽吃多了會變傻變醜, 到底是真的還是假的呢? 有試驗證明 高鹽飲食會影響大腦健康 進而引發認知功能缺陷, 還會導致水腫...

高血壓人能不能吃枸杞呢?醫生告訴你答案(組圖)
2020-02-22

今天門診來了一位高血壓的中年男性,吃著降壓藥現在血壓150/100,看門診的目的是調調降壓藥,同時,還有一個問題就是:自己高血壓,能不能吃枸杞?因為他喜歡吃枸杞。 這位先生,現在服用地平降壓藥,王醫生看完後,建議加一點沙坦,配合著服用...

冬春交替 不想腦梗 謹記一句話 常做二動作 堅持三控(組圖)
2020-02-18

冬春交替,最怕腦梗發作。 一旦突發腦梗,易癱瘓,半身不遂等,嚴重危害生命健康。 每一年,冬春交替,氣溫忽冷忽熱,是心腦血管疾病高發的時期。 尤其是腦梗,發病率極高,多發於動脈硬化病症者,常伴有高血壓等慢性病。 ...

腦溢血的發病原因你知道幾個?(圖)
2020-02-15

腦溢血,大家應該聽說過。只是很少有人見到這樣的患者而已,因此大家對於腦溢血也不是很了解。那今天小編就來為大家介紹一下腦溢血的發病原因是什麼、腦溢血後遺症以及怎麼預防腦溢血。希望這些可以幫助大家對腦溢血有所了解。 腦溢血的發病原因是什麼...

哪些人容易患上腎病?日常養腎該怎麼做?(圖集)
2020-02-12

過於肥胖的人 肥胖不僅關乎身材好不好看的問題,更是健康大問題。肥胖易引起三高問題,患糖尿病的風險也大大增高,繼而也會引發一些併發症,就比如慢性腎臟病。 痛風患者 痛風患者代謝的嘌呤物質過多,就會刺激腎小球,造成炎性...

晚餐決定體重和壽命 這5種晚餐我再也不碰了!(圖)
2020-02-08

一位美國健康專家說:晚餐的作用,四分之一是維持生命,四分之三是維持醫生的收入。 科學家最新研究發現,很多疾病發生的原因之一,就是來自晚上不良的飲食習慣,晚餐吃錯了,以下很多疾病就會找上身來: 1、晚餐與肥胖 據統計...

高血壓患者要多喝水 但有3種水 最好少喝(組圖)
2020-02-07

水是生命之源,水對身體有多重要是不言而喻的。在一定程度上,會正確的喝水,也是一種養生。對於高血壓患者來說,更是如此,多喝水可以降低血液粘稠度,增加血液流速,幫助排出毒素等。但高血壓患者喝水,也不是隨隨便便的,就比如,今天要說的3種水,高血壓...

高血壓患者洗澡和睡覺需要特別注意的6個方面(圖)
2020-02-04

高血壓患者洗澡和睡覺這兩個方面需要特別注意的,因為這兩件事是很容易引發血壓升高的。高血壓患者具體應該要怎麼做呢? 高血壓患者洗澡的須知 1、吃飯後不可馬上進行溫水浴。在進食後,因為大量的血液會在消化系統,在這個時候洗澡,會因皮膚...

新冠病毒期間 高血壓患者要注意哪些事?才能保持血壓穩定(圖)
2020-02-03

高血壓是一種比較常見的心腦血管疾病,隨著病毒疫情的到來,大家大都居家較多,沒有像平時一樣嚴格要求自己,導致在血壓發生波動。因此在疫情期間高血壓患者需要做好這幾件事,才能保持血壓一直穩定。 新冠病毒居家期間高血壓患者要注意哪些事...