你做飯、吃飯時都會放醋嗎？有的人天生愛吃醋，譬如我，不僅吃餃子、餡餅會放醋，做麵條、吃炒米飯，一切關於湯湯水水的美食，幾乎都有醋的身影。相反，在生活中還有一類人，那就是不愛吃醋的人，一碰見醋就覺得牙根酸。於是，有的人好奇，對於這兩種極端，吃飯時喜歡吃醋與不吃醋的人，誰的身體更健康...

劉老伯一直在家務農，年紀大了之後感覺渾身的骨頭都有點不對勁，經常腰疼、腿疼的。但他覺得去醫院就診麻煩，而且當地流傳的偏方說老年人多吃豬腳，不僅治病還能長壽，於是劉老伯就上山采草藥燉豬蹄吃，幾乎隔兩天就要吃一頓草藥燉豬蹄。連續吃了大半年時間，劉大伯的身體狀況卻更差了，每天都覺得特別...

隨著年齡的增長，人們的血管彈性逐漸減弱，代謝功能也大幅下降，這導致毒素和垃圾大量堆積在血管壁中，增加了血管堵塞的風險，並可能引發心腦血管疾病。身體器官無法吸收血液中的養分物質，這就容易引發疾病，進而危害健康和生命。除了遺傳疾病外，高脂血症也越來越普遍，並且逐漸年輕化。人們普遍認為...

紅燒肉，最早是因為蘇東坡把它端上客人的餐桌，後在他不斷的努力下，紅燒肉響徹大江南北，還有著東坡肉的美譽。即使在現代生活，多種美味的菜餚中，五花三層的紅燒肉（東坡肉），肥而不膩，配上一碗白米飯，頓時就能橫掃完，真是美食中的王者，很多人都地抵擋不了它的誘惑力。可在這個健康的社會中，紅...

2019年9月，浙大一院官方微信發文介紹該院一位醫生問診時因為多看了一眼病人，竟然看出病人有腦梗的先兆，救了病人一命。65歲的劉女士此前在醫院查出腎結石，隨後按照醫生的要求進行治療。在複查時，接診醫生向劉女士交代了一些注意事項。就在這時醫生看著劉女士的臉部，察覺出些異樣，便問道您...

高血糖、高血壓與高血脂是現如今非常常見的三高問題，絕大多數人都認為高血壓和高血糖是非常嚴重的問題，最主要是由於高血脂的發病率是比較低的狀態。高血脂屬於是一種慢性心血管疾病，發作時特別嚴重，身體裡的血脂水平升高會容易增加心梗、腦梗或者是其他的心血管疾病出現。許多人在調控血脂的過程當...

今年52歲的陳大叔，平時是個肉食愛好者，而在所有的肉類美食中，他最愛吃的就是紅燒肉。陳大叔有一句口頭禪，那就是飯可以不吃，但肉一定要吃，正是這種飲食習慣，導致陳大叔的體重節節攀升。兩個月前，單位組織了健康體檢，陳大叔被查出了高血壓和高血脂，但就算是這樣，陳大叔還是經常忍不住吃肉。...

一場大病足以摧毀整個家庭。很多看似突如其來的大病，其實都是生活中不良的習慣對身體日積月累的傷害造成的，身體受到傷害後多少也會有些先兆可尋。如果能重視身體發出的警告，就可能避免後面的洪水猛獸。其中，高血脂就是一個警告。在我國，10 個成年人中，就有 4 人血脂異常。血脂高本身沒什麼...

這對長壽夫妻中的老爺子，年輕的時候是心臟外科的醫生，談到養生秘訣，他們說平時不會去特意的養肝養腎，但卻很注意保養血管，老爺子說到血管與人同壽，如果血管健康，就可以避免掉很多疾病，人長壽的概率就會更高。從日常生活中一日三餐就能做到養血管。說到養血管就要談談最重要的高血脂症，高血脂是...

高血脂是指血中膽固醇或甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低，現代醫學稱之為血脂異常。高血脂的危害較多，比如膽固醇過高容易造成血稠，沉積在血管壁上，逐漸形成動脈粥樣硬化，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴重時血流中斷，發生在心臟就會引起冠心病，發生在腦部會出現腦中風等。高血脂可引發高血壓...

張阿姨今年已經50歲，一直以來她都覺得自己是比較年輕的，對生活充滿著激情，活力不比年輕女生差。但是她最近出現疲憊、精神難以集中、心情低落等症狀，而且經期也再沒到訪。在去醫院進行檢查之後，醫生告訴她到絕經期了，張阿姨很沮喪。絕經期便意味著，身體已經不再年輕，卵巢退化、雌性激素開始退...

生活變好了以後，我們餐桌上的食物種類變得豐富起來，自己喜歡吃什麼就買什麼，不像以前那樣充滿著限制。但飲食上缺少一定的節制，會給我們帶來一定的健康麻煩。近年來，高血脂患者人數不斷增加，甚至是一些年輕人也加入到了這種老年病的患者群體行列，就是因為一些不良的生活飲食習慣造成的。在說怎麼...

高血脂，是非常常見的慢性疾病之一，尤其隨著物質生活的改變後，高血脂的患病率也在逐年上漲，並有著年輕化的特點。據相關的調查統計發現，僅僅在中國血脂異常的人群高達40%。而一說到血脂，很多人都能想到脂肪。在體檢報告中提到的血脂，指的是血漿中的膽固醇、類脂、甘油三酯等總稱，如涉及較多的...

人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。但往往有很多人早餐和午餐都是隨便吃點，晚餐想著好好吃一頓犒勞自己，外出聚餐大吃大喝。甚至有很多減肥的小夥伴直接把晚餐省去，吃個水果就解決了或者直接餓著。但其實，晚餐的重要性遠超你的想像。晚餐真的能決定體重和壽命？錯誤的晚餐方式都有哪些？正確的又是啥...

如今也是快要臨近端午，相信多數人也是準備包粽子，尤其是一些甜口的粽子，受到人們的喜愛，當然由於南北差異不同，也有一些人喜歡吃一些咸口的粽子。粽子確實是非常美味的，不過對於一些糖尿病患者來說，在平時也是不敢吃的，認為粽子中的糖分含量相對較高吃粽子過多就會促使血糖升高的問題加重病情的...