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醫生直言：養肝一點都不難，堅持5件事，肝病可能不會靠近你(圖集)
2022-09-10

很多患有肝病的人都覺得這種病不僅難治療，還很容易變得更嚴重。平時說著養肝護肝，卻沒有多少效果，肝臟的情況還是那樣，似乎並沒有多少好轉。像這種情況，真的是必須問一下，養肝真的沒有效果嗎？平時的生活中，你有避開那些會傷肝的行為，做到正確養肝嗎？醫生說，其實養肝並不困難，只要堅持做好以...

白蘿蔔的12做法，買一根兩三塊錢，每天變著花樣做，全家搶著吃(組圖)
2022-06-11

蘿蔔白菜保平安。秋冬季節，這兩樣蔬菜一定要多吃一點。白蘿蔔，清熱生津，開胃消食，價格又實惠，買一根也就兩三塊錢。和大家分享12種白蘿蔔的吃法，有主食、熱菜，還有湯和小菜，不同的做法，滋味各不相同，每天變著花樣做，全家搶著吃，喜歡的親們不妨收下哦~第一道：鮑汁蘿蔔一道比肉還香的蘿蔔...

鋅被稱為「腦力之源」，家有考生，建議：6種高鋅食物別忘了吃(組圖)
2022-05-27

寒窗苦讀十餘載,只為一朝成飛鴻，轉眼間距離高考已經不足兩周的時間，無數的高考生寒窗苦讀十餘年，只為這兩天的奮力一搏。這段時間不論是考生還是家長都非常緊張，畢竟這是一次改變人生道路的抉擇，大家都希望能取得一個滿意的結果。雖然家長在學習方面幫不上什麼忙，只能靠學生自己，但後勤工作還要...

為什麼你燉鯽魚湯不濃白，腥味重，58歲大爺告訴你，原來一直做錯(組圖)
2022-03-06

燉鯽魚時，別只會傻傻加牛奶了，少了它，難怪湯汁不鮮美，腥味重。在生活中，我們經常會吃到鯽魚，鯽魚的生命力很強，肉質細嫩，肉味甜美，並且易於消化，經常食用能夠增強抵抗力，對產後的婦女來說可以補虛下乳。特別是秋冬時節，鯽魚的味道尤其鮮美，所以民間有冷吃鯽魚夏吃...

冬天吃魚，「內行人」專挑這5種，順應時節營養又高，關鍵還不貴(圖集)
2021-11-25

老話說得好：無雞不成宴，無魚不成席！日常生活中，魚是餐桌上的常客。它不僅肉質細嫩易於消化吸收，並且營養也十分的豐富，尤其是它富含豐富的優質蛋白質、不飽和脂肪酸，以及鋅、硒、碘等多種微量元素，是冬季人體補充營養最佳的食材之一！但是，魚雖然好吃，卻也和蔬菜一樣...

燉魚要先放魚還是先放水？別弄錯，否則魚肉發柴不好吃(組圖)
2021-10-18

很多人愛吃魚，家裡老老小小都願意經常做條魚來吃，不但魚肉鮮美，而且熬出的魚湯也非常美味。在眾多做魚的做法中，我們尤其偏愛拿魚燉魚湯，那濃白鮮美魚湯的魅力很多時候甚至超過了魚肉。老人常說，魚湯里全是精華，魚肉的營養全都釋放在這濃湯里，因此很多人願意吃魚之前先...

綠豆和它是「天敵」，若一起食用，可能喚醒「癌細胞」，早知早好(組圖)
2021-08-24

綠豆在夏天是必不可少的一種食品，還具有清熱解毒的作用，雖然現在已經立秋了，但是日常飲食當中，很多人在晚上做飯的時候也會用綠豆煮粥喝，綠豆能夠幫助身體排出毒素和垃圾，也能夠有效的緩解便秘，綠豆對身體是非常有好處的，但是在食用綠豆的時候，也應該有所講究，如果不...

8種經常食用魚類的功效
2012-02-25

　我們日常經常食用的那些魚，你知道都有什麼什麼功效嗎？一起來看看8種常食用魚類的功效。　　·鯽魚：味甘性溫，功效為利水消腫、益氣健脾、通脈下乳、清熱解毒等，主治浮腫、腹水、產婦乳少、胃下垂、脫肛等症。　　·帶魚：可補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良、...