體檢的時候發現脂肪肝，很多人都特別緊張，他們找到醫生諮詢，醫生，我是不是已經罹患了肝癌啊？醫生會說，不要自己嚇自己，脂肪肝和肝癌，可是兩種完全不同的疾病。脂肪肝的全稱叫脂肪性肝病，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。通俗點來說，就是肝細胞里堆積了太多的脂肪，肝細胞不...

肝臟是人體最大也是最重要的器官，由於缺少神經，因此平常不易感覺疼痛，所以肝臟被大家稱為最沉默的器官。據《中國脂肪肝治療指南（科普版）》數據，我國平均每3個人中就有1人患有脂肪肝。早期脂肪肝症狀輕微，幾乎很少有人會感覺到不適，大多人是在偶然的體檢中發現，因此脂肪肝極容易被忽視，從而...

尿酸高繼三高之後，已經成為危害人類健康的第四高了。當下社會，尿酸高的人也越來越多，這與人們飲食習慣的改變以及不良生活習慣有很大關係。而尿酸高如果沒有得到控制，對健康將會產生嚴重影響，特別是高尿酸引起的痛風，令人痛苦不堪，嚴重影響生活品質。由於高尿酸與痛風總是一起出現，因此，許多人...

哥本哈根大學（the University of Copenhagen）的一項研究確定了某些增加患2型糖尿病風險的癌症。哥本哈根大學（the University of Copenhagen）進行的一項研究發現，一些常見類型的癌症會增加患2型糖尿病（T2D）的風險，在癌症確診後確...

最近，《營養學前沿》發表一項研究表明，吃小米可以降低患2型糖尿病的風險，並有助於控制糖尿病患者的血糖水平。我們可以為糖尿病患者、糖尿病前期以及非糖尿病人群設計小米膳食來防控糖尿病。研究顯示，在日常飲食中食用小米的糖尿病患者的血糖水平下降了12%—15%，血...

常先生是一名IT工程師，今年34歲，由於工作繁忙，平時的吃飯、作息時間很不規律。常先生的媽媽看到兒子這麼辛苦，便經常在他回到家時端上一杯泡得濃濃的蜂蜜水，說補一補。同時，常先生自己每天也吃好些時令水果。兩個月過去了，最近一段時間，常先生總是容易口渴，每天要...

脂肪肝是很多人熟悉的一個疾病，這是全球患病率最高的肝病，基本上有四分之一的人患有脂肪肝。嚴重危害著我們的身體健康，而且是肝硬化、肝癌的危險因素。很多人得了脂肪肝就會很擔心，飲食也會變得比較注意。從另一個角度來看，得了脂肪肝有時可能還是好事，為什麼這麼說呢，...

據《鏡報》報導，近期英國倫敦大學專家發現，測量耳屎中的葡萄糖可以在早期發現2型糖尿病。倫敦大學專家自製了一個耳屎收集裝置，可以收集耳屎樣本並測出其中的葡萄糖含量。研究負責人Andres Herane-Vives博士介紹，通過這樣的方法，可以儘早發現一個人是...

近日，《柳葉刀》發布了全球飲食領域的首個大規模重磅研究——195個國家和地區飲食結構造成的死亡率和疾病負擔。近日，《柳葉刀》發布了全球飲食領域的首個大規模重磅研究這項統計時間跨度近30年的大型研究不僅前所未有，還得出了不少讓人震驚的結論，其中包括：中國因為...

11月27日，中華醫學會糖尿病學分會發布了《中國2型糖尿病防治指南（2020版）》，這部指南從2003年發布第一版開始，每隔3-4年就會更新一次，說明了2型糖尿病已成為我國最重要的慢性疾病之一，同時對於2型糖尿病的診斷與藥物治療的研究也不斷開展，不斷有新的...

糖尿病是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特徵的終身性代謝性疾病。其中，2型糖尿病患者更容易患循環系統疾病、痴呆症、癌症以及骨病等疾病。儘管治療該疾病的藥物不斷出現，但改變生活方式仍然是治療的基石。近日，日本學者發表在《BMJ Open Diabetes R...

2型糖尿病患病人數不斷在增加，相比確診後再去治療，預防其實才是重中之重。作為一種代謝類疾病，想要預防，就繞不開生活方式這個因素。舉例來說，一天中最重要的早餐，如果吃對了，對於你一整天的活力以及身體健康，都是有正面助益的。最近的《英國醫學期刊》上刊登了兩篇研...

2型糖尿病患者的合理用藥問題，是很多朋友關心卻又不那麼明確的，這不又有朋友來問：我是長期用胰島素好呢？還是堅持吃口服藥物來控制血糖好呢？關於這個問題，我們就來簡單談一下。首先還是要強調的一點是，2型糖尿病用藥的前提是在飲食、運動無法有效控制血糖達標的前提下...

近日，《柳葉刀》發布了全球飲食領域的首個大規模重磅研究——195個國家和地區飲食結構造成的死亡率和疾病負擔。這項統計時間跨度近30年的大型研究不僅前所未有，還得出了不少讓人震驚的結論，其中包括：中國因為飲食結構而導致的死亡率和疾病發生率，竟然比美國高了許多...

多年來，低脂肪飲食被認為是一種改善健康和降低多種疾病風險的方法。但是，當你的脂肪攝入急劇減少，你可能會以你試圖預防的健康問題而告終。很可能，你減少了好脂肪和壞脂肪。在你的食品清單上加橄欖油可以增加你飲食中的脂肪。我們飲食中健康的脂肪量對整體健康至關重要。你...