免疫力不僅抵抗病菌，更是人體的健康管家。不過隨著年齡增長，免疫系統會悄悄老化，讓慢性病、發炎甚至癌症找上門。日本東京理科大學教授、免疫研究權威吉村昭彥提醒，30歲以後若能養成4個簡單好習慣，就能大幅延緩免疫衰退，即使上了年紀，也能精神飽滿、少生病！免疫力變差不只是老！免疫老化恐引...
