不上火的秋補好藥材1、西洋參減輕乏力和上火西洋參性涼味稍苦，能滋陰、益氣、生津，秋季天氣乾燥，陰虛火旺、少氣乏力者可適當服用。西洋參棗仁茶原料：西洋參3~5克，棗仁10~20克做法：取西洋參、棗仁，用開水沖泡即可。功效：此茶有滋補陰液、安神定志的效果。2、...
