癌症成因複雜，涉及基因、環境及生活方式等多項因素，沒有任何一種習慣能夠保證預防癌症。不過，美國健康飲食網站《吃得好》（EatingWell）訪問4位腫瘤科醫生，詢問早上9點前最值得養成的健康習慣，4人的答案完全一致：到戶外散步。研究顯示，約有40%的癌症病例與吸菸、飲食和運動等可...
