你是否有這種感覺——成功的領導者都是精力旺盛的人,他們很少睡覺卻依然神采奕奕。事實的確如此,美國總統唐納德·川普在接受每日新聞採訪時宣稱,他每天晚上只需要大約四個小時的睡眠。「這就是我成功的秘訣之一,每天睡12到14個小時的人,如何與睡三四個小時的人...