衰老是每個人都會經歷的,這是生命的本質,也是常態。但是,衰老的快與慢,每個人卻不太一樣人的身體就好比是機器,只有經常保養、清洗,才能常用常新。很多時候,我們對於自己的身體並不是很了解,當身體出現衰老的時候,我們並不能及時察覺,從而錯過保養時機。因此,了解自...