生活中,我們常常會聽到各種關於喝牛奶的傳言脫脂牛奶比全脂牛奶更健康要多喝酸奶,酸奶比純牛奶更好晚上喝一杯牛奶,有利於你的睡眠可是每次聽到這些心裏面都會有個小問號,這些都是真的嗎?今天我們就把那些關於喝牛奶的5個誤區分享給大家,讓大家放心的喝牛奶5個關於喝牛...