雖然,人們不能避免大腦會隨著時間慢慢退化,但只要透過日常生活型態的一些小改變,或許就可以讓大腦變得更靈活,減緩大腦老化的速度。想讓大腦一直維持在良好的狀態,以下5個科學實證可以延緩大腦老化的方法,你可以試試看:1.試著擴大你的社交圈全球腦健康協會(Global Council o...