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中風出院連站都難?3招「生活復健法」找回行動力(圖)
2026-05-23

編按:腦中風出院後的黃金期是恢復自理能力的關鍵。中風因大腦受損導致手腳無力、吞咽困難,若不持續復健易引發肌肉流失與關節僵硬。復健核心在於「神經可塑性」,居家照護應將穿衣、進食與移動安全融入日常,並透過照服員與物理治療師協助,能有效預防吸入性肺炎等併發症,安全重建神經連結,重拾獨立...

刷牙流血小心傷腦!有「這2大口腔問題」醫示警中風機率飆2倍(圖)
2026-05-15

你的牙齒可能正在傷害大腦!2025年10月神經學重要研究出爐:顯示「口腔和大腦」緊密連結!口腔健康與「中風」及「腦白質病變」息息相關!研究作者、南卡羅來納大學神經學教授 Souvik Sen博士說:「照顧牙齒和牙齦不僅為了微笑,還保護大腦,若你同時有牙周病與蛀牙,就是『雙重麻煩』...

警惕:身體這5個信號恐是小中風前兆 千萬不要拖了
2026-05-11

你有沒有過這樣的經歷:突然眼前一黑,幾秒鐘又好了?或者一邊手腳發麻、沒力氣,過一會兒就跟沒事人一樣?很多人覺得緩過來了就沒事,殊不知,這可能是大腦發出的最高級別警報——小中風。醫學上管它叫短暫性腦缺血發作(TIA)。它就像大腦血管的一次斷電演習,症狀來得快...

27歲男星中風暴瘦30公斤!感冒後看臉這3處,秒辨奪命警訊(圖)
2026-05-08

曾參加選秀節目《青春有你3》的中國27歲男星周墨,近日在社群平台透露自己罹患了小腦梗塞。原本擁有185公分高挑身材的他,病後暴瘦30公斤,體重一度只剩48公斤,甚至需要仰賴輪椅代步。他懊悔地回憶,發病初期原以為只是普通感冒引起的頭暈,拖了幾天才就醫,卻因此錯過了搶救的黃金治療期。...

肝火過大,容易升高血壓!老中醫2穴道調治、一碗降壓飲品還降膽固醇(圖)
2026-05-04

高血壓,是指動脈血壓持續等於或超過140/90毫米汞柱(mmHg)。根據高血壓的病因,可分為原發性高血壓與繼發性高血壓。高血壓的常見症狀高血壓早期症狀為:頭暈、頭痛、心悸、煩躁、失眠等。嚴重者不但頭痛還伴有噁心、嘔吐、眩暈、耳鳴、心悸氣短、肢體麻木等症狀,最終易導致腦中風、猝死等...

經常午睡,中風風險漲24%?
2026-04-29

不管一天過得多兵荒馬亂,午後的困意總是格外守時。它不看日程、不講武德,說來就來。久而久之,大家都心照不宣地達成共識:中午不眯一會兒,下午容易崩;下午再硬扛,晚上大概率直接報廢。確實,很多時候午睡像是一種溫和的逃生通道。上午的焦慮、沒想明白的事、卡住的思路,統統先拋到一邊。哪怕醒來...

心臟好不好,不能靠「感覺」!醫生列出8條「硬指標」,超標1條就很危險(組圖)
2026-04-24

很多人體檢後,看到心臟未見明顯異常就放心了。還有的人覺得自己心臟很健康,因為從來沒有覺得不舒服。但真正危險的心臟問題,從來不是靠感覺發現的。在醫生眼裡,有8條硬指標直接關乎心臟健康——只要有1條超標,你的心臟就可能已經悄悄報警了。建議先收藏,拿到體檢報告時...

【健康1+1】心臟狂跳是心悸還是中風前兆?醫師教自救 (圖集/視頻)
2026-04-08

當心悸突然來襲,當下該如何自救?(cunaplus/Shutterstock)不少人有過這樣的經驗——心臟突然蹦蹦蹦地狂跳,仿佛失去節奏。這究竟只是虛驚一場,還是潛藏中風、甚至猝死的危險信號?心臟內科醫生劉中平( Liu Chung-Pin)在新唐人《健康...

中風出院不是結束!掌握居家照護3重點讓復健更輕鬆(圖)
2026-03-14

志城與母親感情深厚。母親獨自將他撫養長大,假日時騎單車、逛博物館與公園的簡單時光,成為他最珍貴的回憶。直到某個秋日清晨,母親左側身體突然失去協調、緊急送醫後確診中風,生活節奏瞬間被打亂。中風後的重生旅程:陪母親重新找回人生住院期間,他放下工作全心陪伴;出院後,則為居家調整、飲食管...

中國腦中風人數全球第一:水喝的越多,腦中風的就越多,真的嗎?(圖集)
2026-03-10

王阿姨是一位退休教師,生活一直規律,早上六點起床,準時喝上一大杯水。她總認為,水是生命之源,喝水越多,身體越健康。然而,最近她在體檢中發現自己有輕微的血壓偏高,醫生建議她控制一下水的攝入量。王阿姨對此感到不解:水喝多了怎麼會出問題呢?她開始在朋友圈詢問,發現有人提到過,水喝得越多...

萬萬沒想到!被大家嫌棄多年的脂肪,竟然這麼有用!你還減肥嗎?(組圖)
2026-03-03

很多人女生都喜歡減肥,經常掛在嘴邊的一句話便是我太胖了,我要減肥。但你們知道麼?其實被大家嫌棄的脂肪,它大有用處!一起來看看它的厲害吧↓其實,被你嫌棄的皮下脂肪(如位於臀部、髖部、手臂等處的脂肪),也有大作用。女性的皮下脂肪,可預防中風和老年痴呆的發生。在人體中,脂肪組...

還能活多久,看走路就知曉?老人步數越多,越護血管?這 3 事別做錯(組圖)
2026-02-03

李阿姨最近走路變少了,以前一早就在小區遛彎,現在總說腿軟、沒勁。她女兒勸她多走動,李阿姨卻說‘我年紀大了,別走出毛病’。可沒想到,三個月後李阿姨查出血管堵塞,差點中風。這不是個例。你有沒有注意到,很多老人走路的狀態其實早就透露出健康的暗號?更令人震驚的是,...

半夜中風人數逐漸增多!醫生勸告:無論年紀多大,睡前謹記5不做(組圖)
2026-01-08

隨著現代人生活方式的快速變化,健康問題也日益引起廣泛關注。近年來,中風作為一種嚴重的腦血管疾病,已經成為威脅人類健康的重要因素之一。根據統計數據,中風的高發時段集中在晚上,特別是在凌晨至清晨之間,這一時段的中風事件比例顯著增加。而為什麼中風在夜間發生的風險更大呢?主要是因為夜間人...

中風和戴帽子有關?醫生提醒:年過 60,這 6 件事一定要多注意(組圖)
2025-12-31

近年來,隨著人們生活水平的提高,健康問題的關注度也隨之增加。尤其是老年人群體,因身體機能逐漸衰退,各種健康問題接踵而至。中風,就是一種讓許多人心生恐懼的疾病。根據統計,超過60歲的老年人群體是中風的高發人群,而中風的發生不僅僅與遺傳、生活習慣、環境因素等有關,日常生活中的細節同樣...

腦梗容易在這個時間段發作!冬季做好8點降低腦梗風險!(組圖)
2025-12-08

腦梗容易在這個時間段發作夜色漸深,所有人都陷入了夢鄉,但他們的身體機能並沒有受到影響。在睡覺期間,身體不能通過喝水來補充新陳代謝所需的水分。在缺乏的條件下,血小板等凝血因子的含量會升高,從而導致腦梗死等心腦血管疾病的發生。如果病人晚上有持續頭痛、半邊身體發麻或無力、經常流口水、短...

中國人第一死因竟是它!比癌症還可怕,這六件事一定不要做!(組圖)
2025-12-02

中風,又叫腦卒中、腦血管意外,是大腦血液供應出現了問題,血管堵塞缺血,或血管破裂出血了。《柳葉刀》曾發表過一篇《1990-2017年中國及其各省的死亡率、發病率和危險因素分析》論文,分析了1990年到2017年中國34個省份地區(包括港澳台)居民的死亡原因:中國人目前的第一大死亡...