62歲的王大爺患2型糖尿病3年，平時不敢碰麵包、饅頭等主食，生怕血糖飆升。前陣子他刷到歐洲人頓頓吃麵包，糖尿病發病率卻遠低於我國的視頻，心裡滿是疑惑：都是吃麵包，為啥差距這麼大？難道我一直以來的控糖方式錯了？帶著這個疑問，王大爺去醫院諮詢了營養師，營養師結合權威研究，詳細拆解了其...
