大家都知道,秋季是進補的好時節。此時人體陽氣開始潛藏,適宜進補既能補充夏季流失的營養,也為即將到來的冬季打下基礎。83歲的中醫名家陳勇教授,曾在《養生堂》節目仲介紹過他在秋天常用的一茶一粥,就有助於調理體質,應對秋季常見的問題。秋季養生,常喝一茶一糕點1、...