壓力,不時的會在我們的生命中出現。有時候,它只是短暫的路過;而有時候,卻會一直陪伴著我們走過很長很長的一段路。壓力真的太大了。這實際上,是身體告訴我們的一種訊號,它在提醒我們,潛意識裡有些聲音想要被聽見,生活方式需要做一些調整。心累,是心理疾病的一種,如果...