人體猶如一台精密複雜的機械裝置，其各個器官與部位均預設有一定的使用期限，就拿膝關節來說，它的設計壽命大約為70年。然而，為何常有三四十歲的青壯年人抱怨膝蓋疼痛呢?究其原因，往往在於他們未能遵循人體使用手冊來正確使用膝蓋。機器出廠時會附帶操作說明書，而人體的使用指南則需我們自己去探...
