冬至過後,開始進入三九寒天,天氣愈發寒冷,你做好準備了嗎?冬令進補,很多人都選擇吃高熱、高脂的食物,雖然禦寒效果好,但太過油膩的話,人體內就會容易積熱,所以我們要注意平衡飲食,切忌頓頓大魚大肉,適當清補更有利於健康。冬至要想過的好,可多補充一些三冬和三黑,...
香菇又名冬菇,是世界著名的食用菇菌,在蘑菇中數香菇的食用價值和食療價值最高,還是防治感冒、降低膽固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。香菇嫩滑香甜,干菇美味可口,香氣橫溢,烹、煮、炸、炒皆宜,葷素佐配均能成為佳肴。香菇怎麼做好吃?下面就讓我們一起學學這...
家裡自從有了紫砂鍋後,就發現自己格外愛煲湯,總是不讓這鍋閒著的節奏,哈哈......以前真是很少煲排骨湯,家人覺得排骨煲湯味道淡淡的不好吃,但用紫砂鍋煲出來的湯確實味道很不錯,幾種搭配一起,簡簡單單,湯鮮美肉也好吃。大道至簡,大味必淡,這種湯,需要時間的等...