脾胃乃後天之本,大魚大肉最傷脾胃!說到常見的健脾胃食材,您可能會想到紅薯,但是專家告訴我們,紅薯雖好,但不適合天天吃,既能每天吃,又能健脾胃的食材首選芋頭。廣西省的賀州市有474位長壽老人,被稱為長壽之鄉1913年出生的黃國枚奶奶已經105歲了,如今已是五...